Waw Dapat Picu Penyakit! Hindari Makanan dan Minuman Ini Saat Sahur

Makan sahur berperan dalam memberikan energi kepada tubuh untuk beraktivitas hingga waktu berbuka puasa tiba.

Waw Dapat Picu Penyakit! Hindari Makanan dan Minuman Ini Saat Sahur
Kolase Sriwijaya Post/Net
Picu sakit, hindari makanan dan minuman ini saat sahur 

SRIPOKU.COM - Ketika bulan puasa, sahur bisa dikatakan sebagai pengganti sarapan.

Makan sahur berperan dalam memberikan energi kepada tubuh untuk beraktivitas hingga waktu berbuka puasa tiba.

Oleh sebab itu, memilih menu makanan dan minuman yang tepat, akan membuat tubuh menjadi lebih berenergi dan merasa nyaman saat melaksanakan ibadah puasa.

Dilansir tim Sripoku.com dari IDN Times, inilah makanan dan minuman yang harus dihindari saat sahur karena dapat memicu penyakit:

1. Cokelat

Cokelat
Cokelat (Kolase Sriwijaya Post/Net)

Meski dikenal sebagai 'obat' yang bagus untuk menangkal kesedihan, ternyata mengkonsumsi cokelat saat sahur harus dihindari.

Kenapa? Karena cokelat dapat menyebabkan perutmu kembung dan sulit dicerna oleh tubuh bila dikonsumsi berlebihan.

Selain itu, cokelat juga akan membuat perutmu cepat kenyang.

Sehingga makanan lain yang lebih kamu perlukan (bergizi) tidak dimakan karena sudah terlanjur kenyang duluan.

2. Makanan Pedas atau Mengandung Banyak Merica

Makanan Pedas atau Mengandung Banyak Merica
Makanan Pedas atau Mengandung Banyak Merica (Kolase Sriwijaya Post/Net)
Halaman
123
Penulis: Rizka Pratiwi Utami
Editor: Rizka Pratiwi Utami
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved