Turunkan Berat Badan
Takut Gendut, 7 Seleb Cantik Ini Pantang Makan Nasi, Lihat Bodynya!
Menjadi public figure merupakan hal yang tidak mudah. Hal tersebut dinyatakan langsung oleh beberapa artis tanah air ini.
lihat foto
Ia menganut diet golongan darah untuk konsumsi sehari-harinya.
Dilansir dari liputan6.com, golongan darah Ariel adalah B.
Aturan untuk golongan darah tersebut adalah pantang makan nasi, ayam, serta bebek.
Ia mengaku sudah 4 tahun tidak makan nasi lagi sebagai konsumsi utamanya.
Hasilnya, ya, sudah dapat kalian lihat sendiri lah.
3. Jessica Mila, Memperbanyak Konsumsi Sayur
Pemain sinetron Ganteng Ganteng Serigala ini terkenal doyan olahraga. Ia menekuni ngegym, berenang, muay thai, hingga pilates.
Namun tampaknya olahraga saja masih belum cukup, sehingga dirinya memutuskan untuk diet.
Hal pertama yang menjadi larangannya adalah nasi putih.
Ia mengganti asupan karbohidratnya dengan nasi merah yang kaya serat serta memperbanyak konsumsi sayur-sayuran.
Ia juga mengurangi makanan berminyak, berlemak dan yang mengandung banyak manis-manisnya.
Kamu aja udah manis mbak, kalau makin sering konsumsi makanan manis nanti makin nggak kuat lihatnya.
4. Prilly Latuconsina, Pernah Diet Ngawur Sampai Masuk Rumah Sakit
Ternyata, diet itu tidak bisa sembarangan guys.
Meski sudah mengatur pola makan sedemikian rupa jika tidak diimbangi oleh olahraga jadinya juga akan fatal.
