Inilah Manfaat dan Hikmah Puasa Senin Kamis Yang Sungguh Luar Biasa Bagi Tubuh
"Puasa itu milik-Ku dan Aku sendiri yang akan membalasnya. Dan kebaikan itu akan dilipatgandakan sebanyak 10 kali lipat." (HR. Bukhari dan Abu Daud).
Penulis: ewis herwis | Editor: ewis herwis
lihat foto
Diantara hikmah puasa hari Senin dan Kamis itu sendiri adalah:
1. Jiwa yang stabil
Jiwa orang yang berpuasa hari Senin dan Kamis itu akan terbiasa untuk bersabar dan membentuk diri yang kuat hingga terbentuklah ketakwaan yang kuat juga dalam diri mereka.
2. Melatih untuk terhindar dari dosa
Dengan berpuasa, hilanglah segala perangai buruk dan dapat membentengi dirinya dari perbuatan jahat dan dosa.
Karena puasa itu sendiri merupakan benteng dari perbuatan jahat.
3. Meningkatkan daya pikir
Dalam sebuah penelitian, berpuasa dua kali dalam semingggu dapat meningkatkan daya pikir.
Selain itu juga dapat mengurangi gejala diabetes.
Rekomendasi untuk Anda
