3 Masalah Kolesterol Dapat Diatasi Dengan Daun Sirih Merah, Begini Caranya
Adapun ciri dari daun sirih merah, berbeda dengan daun sirih pada umumnya daun sirih merah cenderung berukuran sedang dan bentuknya seperti hati
lihat foto
Untuk daunnya sendiri memiliki warna kemerahan dengan corak berwarna hijau.
Inilah yang membuat sirih merah memiliki bentuk serta warna yang indah.
Dan berikut ini merupakan informasi mengenai manfaat daun sirih merah untuk kolesterol.
Manfaat Daun Sirih Merah untuk Kolesterol
1. Mencegah Kolesterol
Bagi anda yang sudah menginjak umur di atas 20 tahun tentunya sangat penting menjaga kesehatan tubuh terutama dari gangguan kadar kolesterol.
Ada banyak sekali cara yang bisa anda lakukan yaitu dengan mengatur pola makan anda.
Sebisa mungkin hindari makanan berlemak tinggi seperti daging ataupun seafood.
Selain itu anda juga bisa mencoba cara tradisional berikut, yaitu dengan minum air rebusan daun sirih merah secara berkala.
Ini sangat baik untuk mencegah gangguan kolesterol dini.
2. Menurunkan Kadar Kolesterol
Bagi anda yang memiliki kadar kolesterol tinggi dan sangat susah untuk menurunkannya, anda bisa mencoba cara tradisional berikut.
Caranya yaitu dengan membuat air rebusan daun sirih merah.
Cucilah daun sirih merah sebanyak 5 hingga 7 lembar, lalu rebuslah air sebanyak 2 gelas dan masukkan daun sirih merah lalu biarkan selama kurang lebih 5 menit.
Tuang ke dalam 2 buah gelas dan minum selagi hangat sebelum atau sesudah makan.
