PENTING, Sayur Asem Ternyata Sangat Berguna Bagi Ibu Hamil, Ini 5 Manfaatnya

SRIPOKU.COM-- Salah satu makanan tradisional yang hingga kini masih digemari orang dan selalu ludes di pasa yaitu sayur asem.

Sayur asem sendiri merupakan salah satu masakan yang mudah dijumpai di berbagai daerah di Indonesia.

Hal ini tentunya terkait dengan rasa dan cara pembuatannya berbeda jika anda melihat manfaat lari bagi wanita, sebenarnya ada banyak sekali variasi sayur asem tentunya ini terkait dengan daerah ataupun kota di Indonesia.

Dari banyaknya variasi sayur asem, ada jenis sayur asem Jakarta, sayur asem Jawa Tengah, sayur asem Tegal, dan masih banyak lagi.

Baca: Jangan Langsung Buang Air Buangan AC, Ternyata Sangat Bermanfaat, 5 Manfaat Ini Contohnya

Baca: Soal Tudingan Transgender, Lucinta Luna Akhirnya Beri Klarifikasi, Begini Pengakuannya

Sebenarnya banyaknya variasi jenis sayur asem tersebut tergantung dari selera orang – orang di daerahnya.

Pada dasarnya sayur asem memiliki rasa yang hampir sama yaitu rasa sedikit asam, asin dan tentunya segar karena seperti yang anda tahu sayur asem memiliki air yang banyak.

Berbeda dengan sayur pada umumnya, sayur asem sangat mudah dibuat, anda hanya perlu menyediakan bahan- bahan yang sangat mudah didapatkan.  

Adapun bahan dasar dalam pembuatan sayur asem seperti kacang tanah, melinjo, belimbing wuluh atau belimbing sayur, labu siam, kacang panjang dan asam jawa.

Hal terpenting yang harus ada ketika memasak sayur asem yaitu asam jawa dan anda juga bisa menambahkan jagung manis untuk menambah bahannya.

Jagung manis sangat cocok digunakan dalam pembuatan sayur asem karena rasanya yang cocok jika dipadukan dengan kuah sayur asem.

Sering juga ditambahkan dengan gorengan dadar jagung ataupun sambal untuk menambah nikmatnya sayur asem.

Tidak hanya baik untuk dikonsumsi anak- anak saja berbeda dengan manfaat daun gambas, sayur asem sendiri ternyata juga sangat baik bagi ibu hamil.

Hal ini tentunya karena sayur asem selain memiliki kandungan air yang cukup juga berbahan dasar sayuran yang kaya akan serat dan nutrisi.