Berhasil Turunkan Berat Badan hingga 60 Kg, Cara Diet Wanita Ini Bikin Kagum, Lihat Hasilnya!
Memiliki tubuh ramping adalah impian setiap wanita, apalagi seseorang yang menderita obesitas pasti ada keinginan untuk kurus.
lihat foto
SRIPOKU.COM-- Memiliki tubuh ramping adalah impian setiap wanita, apalagi seseorang yang menderita obesitas pasti ada keinginan untuk kurus.
Baru-baru ini seorang netizen wanita asal Taiwan membagikan proses dietnya.
Dengan badan seberat 120 kg ia berhasil menguruskan berat 60 kg dalam 10 bulan saja.
Kini ia telah menjadi wanita idaman para pria! Perjuangan wanita ini untuk menjadi kurus tidaklah mudah,
bila kita melihat menu makanannya dan prosesnya menjadi kurus.
Baca: Ahli Waris Buktikan Kepemilikan Tanah Sah Dalam Kesaksian Sidang Terdakwa Rudi Apriadi
Pertama ia memulai diet dengan gaya makanannya. Ia mengontrol diri agar tidak makan junk food.
Bila lapar ia minum air, makan apel. Awalnya sangat sulit, namun lama-lama ia mulai terbiasa.
Batinnya sangat tersiksa saat melihat foto foto makanan yang di upload teman-teman di media sosial.
Dia membagikan cara dietnya selama 10 bulan ini ke media. Pada 3 bulan pertama ia makan bakpao sayur dengan segelas susu.
Makan siang ia makan sayuran atau daging, atau tahu. Selang 1,2 jam ia makan buah-buahan.
Makan malamnya ia membuat salad yang dicampur jagung, tuna, timun, atau yogurt dan makanan rendah kalori lainnya.
Bulan pertama dan kedua ia berhasil kurus 7 kg tanpa berolahraga.
