Apa yang Harus Dilakukan Saat Seorang Istri Tahu Suaminya Berselingkuh ?
Di era digital seperti sekarang, rasanya tak sulit menemukan bukti kecurigaan kita jika pasangan berselingkuh.
lihat foto
"Di era media sosial seperti sekarang sih enggak susah mencari buktinya," kata psikolog dari Lembaga Terapan Universitas Indonesia ini.
Dalam berkomunikasi, Irma menyarankan untuk menggunakan "I language", yaitu sudut pandang "saya".
"Misalnya kita bisa mengatakan, 'Saya tahu mas punya WIL, dan saya sangat sedih."
"Bukan langsung memojokkan dengan kata 'kamu begini atau begitu'," paparnya.
Proses komunikasi ini memang tidak mudah, tetapi sebagai pasangan kita wajib membuka dialog dan mencoba untuk kooperatif.
"Ajak suami untuk menyelesaikan masalah, dibicarakan maunya bagaimana."
"Kalau diteruskan seperti apa, kalau stuck bagaimana, atau mungkin lebih baik mundur dulu," kata Irma.
===
Jika setelah 'ngobrol' tersebut tidak ditemukan kata sepakat, mungkin diperlukan pihak ketiga.
Irma menyarankan untuk meminta bantuan konselor atau orang yang bisa memberikan pandangan obyektif.
"Sebaiknya jangan ke teman karena dia tidak akan obyektif."
"Pilih ke konselor atau kalau lebih percaya ahli agama, boleh juga," katanya.
Membicarakan persoalan keluarga ini kepada keluarga besar, menurut Irma, tidak selalu tepat.
"Pertimbangkan dulu apakah masalah kita justru akan menambah beban keluarga atau tidak."
Namun, kalau ada anggota keluarga yang bisa dipercaya dan membuat nyaman, silakan," ujarnya.
===
