7 Manfaat Kesehatan Konsumsi Popcorn, Nomor 5 Bisa Bantu Awet Muda!
Popcorn adalah camilan yang biasa kita habiskan saat menonton film di bioskop atau di rumah. Popcorn organik yang terbuat dari jagung
lihat foto
3. Kontrol Tingkat Gula Darah
Popcorn memiliki jumlah serat yang cukup banyak, hal ini mengatur pelepasan dan pengelolaan kadar gula darah dan insulin.
Hal ini akan menjaga kadar gula darah sehingga mencegah diabetes.
Jadi, kita bisa meningkatkan asupan popcorn organik untuk mencegah diabetes.
4. Mencegah Kanker
Popcorn mengandung sejumlah besar senyawa poli-fenolik, salah satu jenis antioksidan yang lebih kuat yang dapat kamu masukkan ke dalam tubuhmu.
Antioksidan adalah zat pertahanan kuat yang bisa menghilangkan radikal bebas.
Hal ini akan baik untuk meminimalisir terjadinya kanker
5. Mencegah Penuaan
Popcorn dapat mengobati gejala terkait usia seperti keriput, bintik-bintik penuaan, degenerasi makula dan kebutaan, kelemahan otot, dan rambut rontok.
Popcorn dapat membuatmu tetap sehat, berkat antioksidan kuat yang ada di dalamnya.
6. Menjaga Berat Badan
Tahukah kamu bahwa popcorn normal hanya mengandung 30 kalori yang 5 kali lebih sedikit daripada keripik kentang berminyak?
