Inilah Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Sebelum Naik Pesawat

SRIPOKU.COM - Saat melakukan perjalanan traveling dengan udara perlu diperhatikan beberapa hal.

Dengan kursi yang semit dan tekanan di dalam kabin kamu perlu memperhatikan makanan yang kamu makan.

Berita Lainnya:  Penumpang Bus Mulai Beralih ke Pesawat, Alasannya Lebih Nyaman dan Singkat

Di ketinggian ribuan kaki di langit tentu saja kamu wajib memperhatikan makanan yang kamu santap sebelumnya.

Nah, kali ini TribunTravel.com merangkum berbagai makanan yang wajib dihindari di pesawat.

Yuk disimak enam makanan yang patut kamu hindari sebelum penerbangan seperti dilansir TribunTravel.com dari Skyscanner.

1. Makanan cepat saji
Berada 35.000 kaki di udara membuat pencernaan sangat sulit.

Jadi kalau tergoda dengan makanan cepat saji di bandara pikirkan lemak jenuh yang bisa kamu dapat.

2. Sayuran
Makan sayuran memang sangat baik.

Namun, dalam penerbangan itu bisa berubah.

Kamu sebaiknya menghindari beberapa sayuran seperti brokoli, kol, kembang kol dan kacang-kacangan.

3. Camilan asin
Makanan asin kamu harus menghindari untuk membuatmu nyaman saat penerbangan.

Makanan asing dapat membuat kamu kelelahan dan dehidrasi di pesawat.

4. Kafein
Minuman mengandung kafein akan mempengaruhi tidur kamu.

Itu alasannya kamu seharusnya mengkonsumsi minuman ataupun makanan mengandung kafein.