Coba Gulung Lidah Ke Atas, Jika Ada Urat Hitam Di Bawah Lidah, Anda Dalam Bahaya,

SRIPOKU.COM—Berdasarkan keterangan sebagian dokter, lidah banyak sekali hubungannya dengan organ di tubuh kita.

Sehingga jika kita saki, sebenarnya lidah kita sudah memberi tanda yang jelas jika kita sedang sakit.

Tapi pernahkah Anda perhatikan di bagian bawah lidah anda ada semacam urat hitam disana?

Tahukah kamu apa artinya, apakah itu pertanda normal atau tidak?

Menurut penjelasan dokter, urat hitam ini merupakan hasil dari pembengkakan urat vena dan ini merupakan hal yang normal terjadi pada setiap orang.

Tapi jika urat tersebut semakin hitam, maka itu tandanya sudah tidak normal dan bisa jadi disebabkan oleh kedinginan, saluran pernafasan kurang lancer, atau peredaran darahnya tidak lancer.

Selain itu, gejala lain yang bisa kita lihat adalah seperti kulit kusam, sakit perut ketika menstruasi pada wanita, rambut rontok, emosi yang tidak stabil serta insomnia yang parah.

Jika Anda memiliki gejala seperti ini, jangan cepat panik.

Berikut beberapa tips yang dapat menyembuhkannya.

Kendalikan emosi

Mengendalikan emosi menjadi sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh Anda.

Belajarlah bersabar dan mengontrol emosimu, jangan mudah untuk emosi ataupun marah-marah setiap hari.

Perbaiki Pola Hidup

Memperbaiki pola hidup bisa dimulai dari waktu tidur,.

Usahkan tidur sebelum jam 11 malam dan bangun pukul 6 pagi.

Pola waktu sedemikian itu dapat memperbaiki pola kerja organ tubuh yang lain ketika tidur.

Perbaiki pola makan

Pilihlah makanan yang banyak mengandung serat serta perbanyaklah minum air putih setiap hari.

Karena kedua hal ini dapat membantu membersihkan tubuhmu dari racun yang menumpuk di dalam tubuh.

Jika tidak membersihkan racun dalam tubuh dalam waktu yang lama, risiko penyakit yang lebih berbahaya menunggu, seperti kanker dan lain-lain.

Perhatikan apa yang kamu makan

Jangan terlalu sering makan makanan yang terlalu berminyak ataupun pedas. Kalau bisa, pilih makanan yang lebih hambar rasanya dan rendah kalori untuk meringankan pekerjaan sistem pencernaanmu!