Manfaat Buah Sawo Bagi Kesehatan
Rahasia Apa yang Terkandung dalam Buah Sawo Bagi Kesehatan, Nomer 3 Luar Biasanya Hebatnya.
Siapa yang tidak kenal dengan buah Sawo, bisa dipercaya mayoritas sudah mengetahui, bahkan sudah menikmati kelezatannya.
Penulis: Salman Rasyidin | Editor: Salman Rasyidin
lihat foto
Karena itu, makan sawo sangat baik untuk penderita wasir.
3 Mencegah kanker usus besar
Nutrisi dalam sawo seperti antioksidan, serat, vitamin A dan berbagai nutrisi lainnya, sangat efektif dalam mencegah kanker usus besar.
Selain itu, nutrisi tersebut juga baik dalam mencegah kanker mulut.
4 Tulang dan gigi sehat
Sawo merupakan sumber kalsium, fosfor dan zat besi yang sangat baik.
Ketiga nutrisi tersebut membuat tulang dan gigi Anda tetap sehat.
Tulang yang kuat akan melindungi Anda dari masalah pengeroposan tulang atau osteoporosis.
5 Mengobati batuk
Sawo bermanfaat untuk menghilangkan dahak dan lendir di rongga hidung.
Karena itu, makan sawo bisa menjadi jalan untuk mengusir batuk.
6 Meningkatkan kekebalan
Vitamin C dalam sawo dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga tidak mudah sakit.
Selain itu, sawo juga bagus untuk mengatasi gangguan pencernaan seperti sembelit.
