Healthy Life
Inilah Makanan yang Boleh dan Tidak Saat Mengkonsumsi Antibiotik
Satu hal yang paling malas dilakukan saat tidak enak badan adalah meminum obat. Selain rasanya yang pahit, kita harus teratur memimunumnya dengan atu
lihat foto
SRIPOKU.COM - Satu hal yang paling malas dilakukan saat tidak enak badan adalah meminum obat.
Selain rasanya yang pahit, kita harus teratur memimunumnya dengan aturan jam tertentu.
Pada umumnya kita akan disuruh mengkonsumsi satu jenis obat satu, dua atau tiga kali dalam sehari.
Berita Lainnya:
Ini yang Terjadi pada Tubuh Kita Saat Menelan Antibiotik
Pasca sakit pun kita tetap diminta untuk mengkonsumsi antibiotik.
Sayangnya banyak dari kita yang nggak tertib untuk tetap mengkonsumsinya.
Meski bukan obat utama, antibiotik sangat penting untuk menjaga tubuh kita dari terjangkit bakteri.
Nah, ternyata saat mengkonsumsi antibiotik, kamu juga nggak boleh asal-asalan.
Ada aturan makanan juga lifestyle yang harus dijaga agar obat tersebut bereaksi maksimal.
Melansir boldsky.com, berikut 4 hal penting yang perlu kamu perhatikan saat meminum antibiotik.
1. Menghindari alergen dan gula
Gluten, produk turunan susu dan gula sebaiknya dihindari saat kamu mengkonsumsi antibiotik.
Menghindari makanan-makanan tersebut bisa menghindarkanmu dari inflamasi atau beberapa penyakit yang mungkin muncul.
2. Mengkonsumsi makanan probiotik
Kamu perlu memakan makanan yang kaya akan probiotik.
