Rambut Sering Rontok? Mau Menumbuhkannya Lebih Cepat? Ini Caranya

SRIPOKU.COM -- Bagi sebagian orang, menumbuhkan kembali rambut, baik yang rusak akibat perawatan maupun rontok, kerap kali menjadi masalah tersendiri.

Dikutip dari The Artikulo Uno News, meski begitu, ada beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk menambah tingkat pertumbuhan dari rambut anda serta meningkatkan ketebalan dan kesehatan dari rambut anda.

1. Diet sehat

Pola diet yang sehat juga berkontribusi bagi kesehatan rambut.

Oleh karena ini, tahap pertama dalam memperoleh rambut yang sehat dan membuat rambut dapat tumbuh lebih cepat adalah dengan menjalani diet sehat.

Sangat penting untuk mengkonsumsi makanan yang kaya akan protein seperti ayam, kalkun, ikan, telur dan produk susu serta kacang-kacangan.

2. Memijat kulit kepala

Pemijatan pada kulit kepala bisa menstimulasi pertumbuhan rambut dan membuat rambut terlihat lebih baik dan bersinar.

Hal ini juga dapat menambah sirkulasi darah dan meremajakan folikel rambut.

Jika anda mengkombinasikan pijatan pada kulit kepala dengan minyak esensial, efeknya akan jauh lebih baik.

3. Minyak esensial

Penggunaan minyak esensial yang sehat dapat menjaga kesehatan kulit kepala dan meningkatkan pertumbuhan rambut.

Beberapa minyak yang penting bagi pertumbuhan rambut adalah minyak peppermint dan minyak rosemary.

4. Minyak sehat

Minyak alami tak hanya berdampak baik bagi rambut namun juga dapat meningkatkan pertumbuhan rambut anda.

Minyak yang mengandung asam lemak dan vitamin seperti minyak castor dan minyak kelapa juga dikenal dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut.

5. Cuka Sari Apel

Cuka dari sari apel juga bisa menstimulasi sirkulasi darah menjadi lebih baik bagi folikel rambut, dan juga dapat menguatkan akar rambut dan mempercepat pertumbuhan rambut.

Cuka sari apel juga dapat mengatasi kondisi kepala berketombe atau kepala yang gatal.

6. Jus bawang

Secara ilmiah, jus bawang adalah cara efektif meningkatkan pertumbuhan rambut.

Jus bawang efektif dalam membantu menumbuhkan rambut bagi pria dan wanita yang menderita alopecia areata.

Yang perlu anda lakukan adalah cukup mengekstrak jus atau cairan dari bawang, pijatkan ke kulit kepala dan biarkan selama 15 menit sebelum mencucinya. (Sadam, Sumber : The Artikulo Uno News)