Rambut Sering Rontok? Mau Menumbuhkannya Lebih Cepat? Ini Caranya

SRIPOKU.COM -- Bagi sebagian orang, menumbuhkan kembali rambut, baik yang rusak akibat perawatan maupun rontok, kerap kali menjadi masalah tersendiri.

Dikutip dari The Artikulo Uno News, meski begitu, ada beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk menambah tingkat pertumbuhan dari rambut anda serta meningkatkan ketebalan dan kesehatan dari rambut anda.

1. Diet sehat

Pola diet yang sehat juga berkontribusi bagi kesehatan rambut.

Oleh karena ini, tahap pertama dalam memperoleh rambut yang sehat dan membuat rambut dapat tumbuh lebih cepat adalah dengan menjalani diet sehat.

Sangat penting untuk mengkonsumsi makanan yang kaya akan protein seperti ayam, kalkun, ikan, telur dan produk susu serta kacang-kacangan.

2. Memijat kulit kepala

Pemijatan pada kulit kepala bisa menstimulasi pertumbuhan rambut dan membuat rambut terlihat lebih baik dan bersinar.

Hal ini juga dapat menambah sirkulasi darah dan meremajakan folikel rambut.

Jika anda mengkombinasikan pijatan pada kulit kepala dengan minyak esensial, efeknya akan jauh lebih baik.

3. Minyak esensial

Penggunaan minyak esensial yang sehat dapat menjaga kesehatan kulit kepala dan meningkatkan pertumbuhan rambut.

Beberapa minyak yang penting bagi pertumbuhan rambut adalah minyak peppermint dan minyak rosemary.

4. Minyak sehat

Minyak alami tak hanya berdampak baik bagi rambut namun juga dapat meningkatkan pertumbuhan rambut anda.