Mau Membakar Lemak Lebih Cepat? Campurkan Bahan Ini Ke Dalam Kopi Anda

Madu

Madu mengandung gula, yang mungkin menurut anda tidak baik untuk menurunkan berat badan.

Namun sebenarnya, madu memiliki kadar Glycemic Index (GI) yang lebih rendah dari gula, hal ini akan menambah konsumsi energi, seperti dikutip dari LiveStrong.com.

Madu terkadang ditambahkan kedalam beberapa minuman kesehatan karena sifatnya yang mengandung pemanis alami yang memiliki manfaat positif.

Kayu Manis

Manusia sudah mengenal manfaat baik dari kayu manis bahkan sejak zaman dulu kala.

Tapi tak semua orang tahu bagaimana manfaatnya terhadap metabolisme tubuh manusia.

Kayu Manis mampu menekan kadar gula darah, yang tentunya akan menekan perasaan lapar seseorang.

Kayu manis juka mampu menaikkan temperatur tubuh dan meningkatkan metabolisme sehingga membuatnya menjadi salah satu bahan pembakar lemak yang alami.

Minyak Kelapa

Kelapa memiliki unsur rendah yang bisa berubah menjadi lemak di dalam tubuh.

Banyak yang merekomendasikan agar menggunakan minyak kelapa dalam memasak.

Saat tubuh mengolah kelapa dalam tubuh, unsur panas akan terlepas di dalam tubuh yang akan membuat lemak terbakar jadi lebih mudah.

Saat ketiga bahan ini berada di dalam tubuh anda, metabolisme tubuh akan bertambah.

Menuru David Wolfe, jika anda rutin meminumnya setiap hari tanpa menambah porsi makan anda, anda bisa melihat hasilnya dalam waktu satu minggu.

Perlu diperhatikan bahwa hasil untuk setiap orang berbeda-beda karena tentunya kebiasaan makan dan banyak faktor lain juga mempengaruhi dalam hal mengurangi berat badan.