Trik Aji Santoso Hadapi Minimnya Waktu Recovery Jelang Lawatan ke Padang

SRIPOKU.COM, MALANG-Masuk ke Babak Semifinal Piala Presiden 2017, Arema tak punya banyak waktu recovery. Hanya saja, sang pelatih, Aji Santoso mengaku sudah punya trik untuk mengakalinya.

Usai mengalahkan Sriwijaya FC 1-0 di Stadion Manahan Solo (26/2/2017), skuat Arema langsung pulang. Sampai Malang pagi keesokan harinya, istirahat kurang dari 24 jam, lalu bertolak ke markas Semen Padang (28/2) untuk menjalani Semifinal leg pertama.

"Kami tidak mungkin menjalani latihan di Malang, karena waktu persiapan yang mepet, tapi saya pesan kepada anak-anak agar melakukan individual recovery training," ujar Aji seperti dilansir dari situs wearemania, Selasa (28/2).

Ditambahkannya, setelah bermain di Babak 8 Besar dan menjalani perjalanan jauh, tentu ada penumpukan asam laktat. Cara menghilangkan asam laktat itu, pemain bisa berenang, ke gym atau recovery training lainnya seperti yang dianjurkan.

"H-2 sebelum melawan Semen Padang (2/3) kami harus sudah ada di sana, lebih baik kami melakukan persiapan di Padang saja, semoga kondisi anak-anak baik-baik saja," katanya.