10 Manfaat Baik Meminum Air Lemon

4. Meningkatkan sistem imun

Berkat vitamin C, yang sangat baik saat cuaca dingin, air lemon juga mengandung potassium yang dapat menstimulasi otak, syaraf serta tekanan darah.

5. Mengurangi masalah pernafasan

Air hangat yang dicampur dengan lemon dapat menghentikan batuk dan memperlancar pernafasan, terutama bagi mereka yang menderita asma dan alergi.

6. Menyeimbangkan pH

Jika anda ingin mengurangi kadar asam dalam tubuh, ada baiknya untuk mengkonsumsi air lemon.

7. Memperlancar Buang Air Kecil

Lemon dapat memperlancar pengeluaran air seni dan membersihkan tubuh dari racun.

Saluran kencing juga dapat menjadi lebih bersih.

8. Mengobati luka

Banyaknya kandungan vitmain C pada lemon membuat air lemon sering diuganakan dalam merawat infeksi, luka, alergi, serta sakit tenggorokan.

9. Pengganti kopi

Jika anda kerap meminum kopi di pagi hari, anda dapat menggantinya dengan air lemon yang memiliki kandungan yang lebih sehat.

10. Beberapa manfaat lain