Bagi yang Puasa Daun Seledri Bisa Hilangkan Bau Mulut, Ini Caranya

Dr William Elliott bersama dengan ilmuwan lain di University Of Chicago Medical Center memberikan ekstrak seledri ke tikus yang dikenal sebagai 3 - n - butil phthalide .

Tikus-tikus dalam penelitian ini melihat 12 persen sampai 14 persen penurunan tingkat tekanan darah serta pengurangan 7 persen kadar kolesterol, sesuai dengan artikel pendek dalam The New York Times.

Makanan tinggi serat bermanfaat dalam menurunkan kadar kolesterol serta membantu Anda menurunkan berat badan.

Makanan tinggi serat cenderung membuat Anda merasa cepat kenyang dibanding makanan rendah serat.

Empat batang seledri sedang memasok 24 kalori dan 2,4 gram serat makanan dan jelas bahwa seledri makanan berserat yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Tekanan darah dan Penggunaan Diuretik

Manfaat seledri (daun sop) pada estrak biji seledri biasanya digunakan seperti diuretik, serta bergunan untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Biji seledri yang digunakan sebagai deuretik dapat digunakan untuk berbagai kondisi, termasuk hipertensi, nyeri encok, serta lainnya.

Sebuah diuretik dapat menangani tekanan darah tinggi terutama karena dapat menghilangkan urin yang berlebihan serta natrium dari tubuhsehingga dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Insomnia

Mineral serta minyak esensial dalam jus seledri memiliki dampak yang sangat menenangkan pada sistem saraf pusat, yang menjadikannya sebagai pengobatan bagi mereka yang memiliki masalah tidur.

Hal ini dikarenakan jumlah magnesium yang tinggi dalam seledri membantu seseorang untuk beristirahat dengan tenang serta tidur dengan nyaman.

Batu Ginjal

Dampak diuretik jus seledri membantu memecahkan dan menghilangkan batu pada saluran perkemihan.

Biji seledri telah terbukti meningkatkan jumlah dan keunggulan air kencing dan oleh karena itu seledri merupakan diuretik yang efektif untuk mengatasi infeksi kandung kemih.