Tubuh Suka Berkeringat Saat Terkena Pilek, Inilah Penjelasan Hubungan Keduanya Yang Perlu Diketahui

SRIPOKU.COM-- Berkeringat ketika sakit pilek?

Ada hubungan di antara keduanya yang perlu kita ketahui dan pahami.

Simak penjelasannya yang dilansir dari Women Health Magazine.

Berkeringat Saat Sakit Pilek itu Baik?

Berkat pelepasan endorfin kita merasa baik melakukan aktivitas fisik, meningkatkan kesehatan tubuh dan suasana hati.

• Tidaklah Sulit, Begini Cara Perawatan Kunci Kontak Motor Yang Benar Agar Awet

• 4 Langkah Berikut Ini Dapat Membantu Agar Bayi Lebih Tinggi

• Ingin Berenang? Berikut 5 Tips Yang Harus Diperhatikan Agar Aman di Kolam renang

"Jika kita mandi air panas akan membantu membersihkan lendir dari lorong hidung." Ujar Frank Esper, MD., seorang spesialis penyakit menular di Cleveland Clinic Children’s.

Dijelaskan lebih lanjut sekresi yang disebabkan oleh virus akan bangun lagi, di saat bersamaan.

Jadi Lebih Baik Tidak Berkeringat?

Beberapa studi awalnya menyarankan, rhinovirus atau virus yang membuat pilek tumbuh subur dengan suhu 90 derajat Fahrenheit dapat menekan pertumbuhan virus dengan merendahkan RNA yang (membangun blok virus).

Tapi sayangnya, ilmu tidak bertahan.

Sebagai contoh, sebuah ulasan dalam Cochrane Database of Systematic Reviews, melihat enam studi yang melibatkan orang sakit dan menemukan bahwa menghirup udara panas (seperti di ruang uap) tidak punya manfaat menghapus virus apa pun.

• 7 Penyebab Batuk Pada Anak Tak Kunjung Sembuh Walaupun Sudah Diberi Obat Batuk

• Cegah Kebakaran Dengan Memperhatikan 6 Langkah Berikut Ini

• Ini 3 Manfaat Yang Akan Diperoleh Jika Anak Dekat Dengan Kakek Neneknya

Dijelaskan ketika keringat menguap dari kulit, tubuh dingin untuk mengurangi suhu tubuh.

Jadi keringat dapat melindungi dari sakit panas, stroke, atau demam super tinggi tapi tidak dengan pilek.

Intinya adalah berkeringat dingin cukup banyak ketika pilek itu mustahil, kata para ahli, tapi bernapas dalam uap atau melakukan latihan ringan mungkin dapat membantu meringankan pilek untuk jangka pendek. (*)

Artikel ini telah tayang di situs nova.grid.id dengan judul:

Amankan Berkeringat Saat Pilek? Ini Penjelasan Ahli