3 Ancaman Kesehatan Jika Tidur Dekat Ponsel

SRIPOKU.COM-- Tips sehat kali ini kita akan membahas tentang tidur dan smartphone. 

Ya, tips sehat ini akan menyadarkan kita tentang seberapa buruk meletakkan smartphone di sebelah kita saat tidur.

Setelah mengetahui tips sehat kali ini, sebaiknya Anda berhenti meletakkan smartphone di sebelah kita saat tidur ya.

Sekarang ini kehidupan kita memang seakan tak bisa dilepaskan dari smartphone.

Mulai dari pekerjaan hingga urusan keuangan pun dapat kita kelola melalui smartphone.

Karena bergantung pada smartphone, tak jarang kita menjadi seakan kecanduan dan terus memainkannya setiap waktu.

Mungkin sebagian dari kita juga kerap memainkan smartphone hingga larut malam.

Bahkan tak jarang kita meletakkan smartphone di sebelah kita saat tidur.

Nah siapa sangka kebiasaan tersebut ternyata amat berpengaruh untuk kesehatan lo.

Mengutip Intisari.id dari Family Doctor, yuk ketahui 3 ancaman kesehatan yang siap menyerang kita jika kerap berdekatan dengan ponsel kala tidur.

1. Gangguan Menstruasi

Bagi perempuan, ternyata meletakkan ponsel di sebelah kita saat tidur akan berdampak pada menstruasi lo.

Pasalnya meletakkan ponsel di sebelah kita saat tidur ternyata akan berpengaruh terhadap endokrin.

Hal ini bisa berakibat terjadi gangguan endokrin, dan bahkan menyebabkan gangguan menstruasi yang juga berpengaruh pada kehamilan.

2. Penyakit Otak