Kaki Sehat
Ingin Kaki Sehat, Ini 10 Langkah yang Bisa Dilakukan
Dengan kondisi kaki yang sehat --sebagai penyangga tubuh akan memperlancar apa saja kegiatan.
Penulis: Salman Rasyidin | Editor: Salman Rasyidin
lihat foto
Ingin Kaki Sehat, Ini 10 Langkah yang Bisa Dilakukan
SRIPOKU.COM -- Mewujudkan kaki sehat, mutlak bagi seseorang yang intesitas aktivitasnya cukup tinggi. Dengan kondisi kaki yang sehat --sebagai penyangga tubuh akan memperlancar apa saja kegiatan.
Seperti disadur dari Intisari-Online.com yang memulai tips dengan pertanyaan "Apakah Anda sudah tahu cara-cara cerdas untuk menjaga kesehatan kaki?
Untuk itu diperlukan tips saat mengenakan dan merawat kaki Anda.
Anda akan senang mengetahui bahwa sebagian besar yang dapat Anda lakukan untuk melindungi dan menjaga kaki ternyata tidak sulit lho.
Dilansir dari Bright Side, berikut 10 tips cerdas untuk jaga kesehatan kaki:
1. Rekatkan jari kaki
Anda dapat merekatkan jari kaki ke-2 dan ke-3 saat Anda mengenakan sepatu hak agar tidak sakit.
2. Tanggalkan alas kaki
Cobalah Anda untuk berjalan tanpa alas kaki sesering dan sebisa mungkin.
Itu akan membiarkan kaki Anda bernapas sekaligus dapat mencegah jamur kuku.
3. Rentangkan
Rentangkan Instagram
Rentangkan kaki Anda dengan karet gelang di penghujung hari untuk membantu menghilangkan stres dan rasa sakit.
4. Gunakan alkohol
Semprotkan sedikit alkohol di dalam sepatu Anda untuk menutup pori-pori dan mengurangi keringat.
5. Mencegah bau
