Tiba-Tiba Lapar di Tengah Malam, Mau Makan Takut Badan Melar, 7 Makanan Ini Aman Dikonsumsi Lho!

Camilan seperti itu akan memungkinkan melupakan rasa lapar sampai pagi dan tidak akan menambah berat badan juga.

Tiba-Tiba Lapar di Tengah Malam, Mau Makan Takut Badan Melar, 7 Makanan Ini Aman Dikonsumsi Lho!
TribunBatam.com
Ilustrasi Telur 

SRIPOKU.COM-- Tahukah Anda bahwa ada makanan yang aman dikonsumsi di tengah malam tanpa bikin melar?

Bagi sebagian orang, makan di malam hari adalah mimpi buruk.

Namun mungkin juga tidak bagi sebagian orang lainnya.

Sebenarnya tidak ada yang perlu dikhawatirkan dari makan di malam hari karena terbangun kelaparan, termasuk mengkhawatirkan berat badan.

Tak Bisa Tampil Bersama Timnas U-22 Indonesia, Saddil Ramdani Justru Semakin Senang, Ini Penyebabnya

Fabiano Beltrame Pamit Dari Madura United, Unggah Ucapan TerimaKasih dan Pindah Ke Klub Ini

Harga Samsung Galaxy M20 Jauh Lebih Mahal Dibandingkan Bandrol di India, Ini Penjelasannya

Dilansir dari Bright Side, berikut daftar makanan camilan yang dapat dikonsumsi:

1. Keju

Ilustrasi keju
Ilustrasi keju (Istimewa)

Para ilmuwan dari Harvard memperingatkan bahwa makan terlalu banyak bisa sama merepotkan proses tidur nanti.

Jadi mereka menyarankan untuk makan sesuatu yang ringan di malam hari.

Sebagai contoh, mereka merekomendasikan makan beberapa irisan keju.

2. Yogurt

Halaman
123
Editor: ewis herwis
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved