Sering Lupa dan Sangat Sulit Berpikir? 4 Cara Meningkatkan Fungsi Otak agar Tidak Mudah Lupa

Sering lupa dan merasa sangat sulit berpikir ketika belajar di sekolah merupakan salah satu tanda menurunnya fungsi otak.

SRIPOKU.COM - Sering lupa dan merasa sangat sulit berpikir ketika belajar di sekolah merupakan salah satu tanda menurunnya fungsi otak.

Artinya, kemampuan otak kita menurun.

Berita Lainnya:
Hindarilah Kebiasaan Sehari-hari ini Karena Dapat Menyebabkan Mudah Lupa
Terungkap, Selain Hobi Datang Telat, Pria juga Lebih Mudah Lupa

Namun, teman-teman jangan khawatir, karena menurut Dr Michael Merzenich, profesor emeritus dari University of California, San Francisco, Amerika, ada beberapa kegiatan yang bisa meningkatkan fungsi otak.

Apa saja, ya? Yuk, cari tahu!

1. Membaca
Selain memperluas wawasan dan informasi, membaca juga dapat membantu meningkatkan fungsi otak.

Membaca itu membuat otak kita terbiasa mengolah informasi yang akan membuat otak kita terus bekerja dan berpikir.

Membaca juga bisa menurunkan risiko gangguan yang berhubungan dengan penyakit Alzheimer (penyakit lupa yang bisa mengakibatkan kematian), lo!

Wah, membaca memang punya banyak manfaat untuk kita.

2. Berjalan dan Melihat Sekitar
Ternyata, berjalan bisa mengasah fungsi otak juga, lo!

Halaman
12
Editor: Bejoroy
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved