Perasaan Khawatir akan Mengganggu Pikiran, Lakukan Langkah-Langkah Berikut Untuk Menguranginya

Nah, kemudian jika sudah tahu akar masalahnya, kita bisa mencari tahu apa yang bisa membaut kita jadi tenang.

Perasaan Khawatir akan Mengganggu Pikiran, Lakukan Langkah-Langkah Berikut Untuk Menguranginya
kompas.com
Ilustrasi khawatir 

SRIPOKU.COM-- Hal apa yang sering kamu khawatirkan?

Khawatir itu normal, kok. Setiap orang bisa mengkhawatirkan sesuatu.

Namun perasaan khawatir bisa mengganggu pikiran kita.

Menurut situs kesehatan Kids Health, kita bisa mencoba melakukan langkah ini untuk menguranginya, lo.

Ada apa saja, ya?

Perlukah Mematikan Komputer Setelah Selesai Digunakan? Inilah Penjelasannya

Hanya Rp 99 Ribu, Ponsel Wizphone Dari Google Yang Bisa Diajak Bicara, Ini Spesifikasinya

Masih Ingat Dengan Mak Lampir Yang Populer Tahun 90an, Inilah Sosok Pengisi Suaranya Hingga Kini

1. Cari tahu apa masalah yang membuat khawatir

Ilustrasi
Ilustrasi (bobo.grid.id)

Kadang-kadang, kita tidak tahu mengapa kita khawatir atau gelisah.

Misalnya kita khawatir saat akan menghadapi ujian lisan.

Mungkin kita bukan khawatir tentang ujiannya, namun materi ujian itu.

Nah, mungkin dengan mencari teman yang bisa membantu belajar, kita jadi lebih tenang.

Posisi Menggendong Bayi Berpengaruh Pada Perkembangan si Kecil, Inilah penjelasannya

Inilah Yang Akan Terjadi Jika Meletakkan Es Batu di Leher Pada Titik Ini, Silahkan Dicoba

PAHAMI, HIV dan AIDS itu Tidaklah Sama, Berikut Perbedaannya

Halaman
123
Editor: ewis herwis
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved