Dijamin Tak Bikin Gemuk, 5 Makanan Ringan Sedap dan Bergizi Tinggi Buat Cemilan Siang Malam

Udara dingin membuat pembakaran di tubuh kita semakin meningkat, walhasil perut mudah lapar siang malam, untuk itu kita perlu 5 makanan ringan sedap d

Dijamin Tak Bikin Gemuk, 5 Makanan Ringan Sedap dan Bergizi Tinggi Buat Cemilan Siang Malam
http://style.tribunnews.com/
Buah segar jadi camilan anti lapar, jamin tak gemuk. (www.producebusinessuk.com) 

Musim hujan bikin perut sering keroncongan siang dan malam, 5 makanan ringan sedap dan bergizi tinggi ini cocok buat camilan, jamin tak bikin gemuk!

Udara dingin membuat pembakaran di tubuh kita semakin meningkat, walhasil perut mudah lapar siang malam, untuk itu kita perlu 5 makanan ringan sedap dan bergizi tinggi ini untuk camilan.

Selain bisa menahan rasa lapar di perut, 5 makanan ringan sedap dan bergizi tinggi ini jamin tak bikin gemuk.

Camilan sehat ini pada dasarnya mengandung rendah lemak, gula dan kalori.

Meski rasanya tidak gurih atau asin seperti camilan yang bikin nagih, 5 makanan ini juga punya rasa yang menarik.

Berikut ini, makanan yang enak dijadikan camilan, bergizi, dan tidak bikin gemuk.

1. Buah

Makan buah
Makan buah (katakatakiki)

Buah cocok dijadikan sebagai camilan karena mengandung banyak nutrisi dan rendah lemak.

Mengemil buah-buahan dapat membantumu memenuhi porsi buah dan sayuran yang direkomendasikan.

Pilih buah yang kaya air, berasa manis namun ramah gula.

Halaman
123
Editor: Bejoroy
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved