Nggak Perlu Ribet, 3 Favorit Olahraga Cocok Buat Kamu yang Ingin Turunkan Berat Badan

SRIPOKU.COM - Kamu sedang dalam proses menurukan berat badan?

Menurunkan berat badan selalu identik dengan menjaga pola makan.

Kalian harus benar-benar memperhatikan apa yang kalian makan.

Tapi, diet tanpa olahraga juga bohong.

Olahraga penting banget membantu meluruhkan lemak tak baik di tubuh.

Ini nih yang sering jadi kendala buat yang mau menurunkan berat badan.

Kamu mungkin bisa mengikuti olahraga yang digemari para seleb.

Ada 3 olahraga yang menjadi favorit.

Ketiga olahraga tersebut bisa dilakukan di rumah lho.

Kamu nggak perlu ribet-ribet untuk mencari lokasi yang pas untuk berolahraga.

Melansir berbagai sumber, berikut 3 olahraga ala seleb untuk kamu yang ingin menurunkan berat badan:

1. Yoga

Yoga adalah olahraga paling digemari para seleb.

Olahraga ini tak hanya membantumu menurunkan berat badan.

Yoga juga bisa menjadi ajang melatih kesabaran.

2. Pilates