Jika Anda Rutin Minum Air Beras Setiap Hari,8 Manfaat ini Akan Anda Dapatkan

SRIPOKU.COM-- Apakah Anda pernah mendengar tentang manfaat air beras untuk kesehatan?

Anda bisa menikmati kelebihan ini setiap kali Anda memasak nasi.

Yang perlu dilakukan adalah rebus beras dalam air bersih dalam panci.

Setelah nasi matang, tiriskan air dalam mangkuk.

Segelas air beras dapat memberikan banyak manfaat kesehatan, yakni:

1. Obat terbaik untuk demam

Air ini bisa digunakan sebagai obat demam alami karena menghambat hilangnya air karena demam dan muntah selama infeksi.

Selain itu, mengembalikan nutrisi yang hilang dan mempercepat proses pemulihan.

2. Mencegah sembelit

Air ajaib ini berlimpah serat dan membantu pergerakan usus halus.

Selain itu, pati merangsang perkembangan bakteri yang berguna di perut.

3. Mencegah dehidrasi

Air beras sangat bermanfaat di musim panas, karena mengeluarkan banyak air melalui keringat.

Ini dapat menghambat dehidrasi tubuh dan hilangnya nutrisi.

4. Mengobati diare