5 Makanan Sehat Ini Bisa Berbahaya Jika Dikonsumsi di Waktu Yang Salah, Salah Satunya Sering Dimakan

Ada beberapa makanan yang bergizi tapi akan sangat berbahaya jika menyantapnya di saat yang salah.

5 Makanan Sehat Ini Bisa Berbahaya Jika Dikonsumsi di Waktu Yang Salah, Salah Satunya Sering Dimakan
Ilustrasi 

SRIPOKU.COM - Mengonsumsi makanan bergizi memang sangat dibutuhkan untuk tubuh.

Selain mencegah dari serangan berbagai penyakit, asupan yang bergizi juga dapat memengaruhi penampilan seperti kulit dan wajah.

Para ahli gizi sepakat bahwa banyak sekali makanan kaya gizi yang tentunya baik untuk kesehatan badan.

Namun, juga harus memikirkan kapan saat yang tepat untuk mengonsumsinya.

Melansir situs India Times, ada beberapa makanan yang bergizi tapi akan sangat berbahaya jika menyantapnya di saat yang salah.

1. Yogurt

Yogurt
Yogurt ()

Mengonsumsi yogurt pada pagi hari baik untuk tubuh karena membantu melancarkan sistem pencernaan.

Namun hindari memakan yogurt dalam segala bentuk saat malam hari.

Hal ini justru dapat memengaruhi saluran pernafasan, menyebabkan batuk dan pilek, serta menyebabkan pembentukan lendir di tenggorokan.

2. Pisang

Pisang
Pisang ()

Pisang mengandung serat tinggi yang bagus untuk sistem pencernaan.

Halaman
123
Editor: ewis herwis
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help