Lawan Kantuk, Ini Tips Membuat Anak Anda Semangat saat Akan Makan Sahur

SRIPOKU.COM -- Salah satu perjuangan orang tua saat bulan Ramadhan tiba, selain sibuk mempersiapkan semua hal yang bersifat ibadah, adalah membuat buah hati mereka mudah terbangun saat jam sahur telah tiba.

Hal ini bisa saja mudah, tetapi bisa juga menjadi sangat sulit karena anak-anak pada hari biasa tentu tidak terbiasa bangun menjelang subuh untuk makan.

Sekalipun buah hati (yang masih usia 5 hingga 9 tahun) sudah berniat akan ikut berpuasa, saat jam sahur telah tiba, bisa lain cerita dan justru sulit untuk dibangunkan.

Udara yang dingin, sakit perut, mata masih ngantuk, dan segala alasan akan muncul untuk tidak mau meninggalkan tempat tidur.

Padahal, sahur adalah kegiatan yang penting sebagai sarana pemasok energi dan nutrisi selama satu hari berpuasa.

Sekalipun anak-anak masih dalam tahap belajar puasa (penuh ataupun setengah hari), mereka harus diajarkan untuk berdisiplin dengan tidak meninggalkan waktu sahur.

Agar bangun sahur menjadi hal yang mudah dan menyenangkan, ada beberapa tips yang bisa Anda gunakan.

Saat mereka sudah lebih dewasa, kebiasaan untuk tidak melewatkan sahur akan menjadi disiplin dengan sendirinya.

Berikut beberapa tipsnya, seperti dilansir dari ninja27.wordpress.com :

===

Beri penjelasan pentingnya sahur

Anak akan malas melakukan sesuatu bila dia tidak tahu apa manfaatnya.

Selain menjelaskan pada si kecil mengenai keutamaan puasa, jelaskan juga pentingnya sahur.

Pahala apa yang akan didapat, termasuk pentingnya untuk mengonsumsi hidangan pada jam sahur agar tubuh mereka tetap kuat dan tidak akan kekurangan nutrisi sekalipun berpuasa selama satu bulan.

Jelaskan juga resiko jika si kecil tidak mau bangun dan melewatkan waktu sahur.