Atasi Darah Tinggi dan Rematik dengan Daun Pandan

Atasi Darah Tinggi dan Rematik dengan Daun Pandan

SRIPOKU.COm --Selama orang terutama kaum perempuan mengenal daun pandan  hanya untuk menyedap makanan seperti kue, kolak dan berbagai penganan.

Apalagi di Indonesia daun pandan kerap ditambahkan pada masakan supaya menjadi lebih lezat.

Rasa dan juga baunya yang harum dijamin akan membangkitkan selera makan kita.

Nah selain itu, ternyata  daun pandan juga bermanfaat untuk memulihkan penyakit dan menjaga kesehatan. 

 Menurut  hasil penelitian yang    dilakukan oleh Rohmawati (1995) dalam The-benefits.com  seperti  dirilis  Intisari-Online.com - , daun pandan mengandung senyawa kimia polifenol, flavonoid, saponin dan alkaloid.

 Berikut manfaat daun pandan dan cara menggunakannya.

 1. Menurunkan tekanan darah tinggi

 Tekanan darah tinggi hipertensi adalah penyakit di pembuluh darah yang menyebabkan tekanan melebihi batas normal 110-120 / 90mmHg.

 Berbagai sumber menyebutkan minum teh pandan dua kali sehari bisa menurunkan tekanan darah tinggi.

 Anda perlu merebus 2 - 3 gelas air dengan 3 gram daun pandan. Tunggulah hingga hanya tersisa setengah dari jumlah air. 

 Teh pandan bisa dikonsumsi setengah di pagi hari dan setengah di malam hari untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

 2. Mencegah ketombe

Ketombe disebabkan oleh percepatan pertumbuhan dan kematian sel-sel kulit kepala. 

Ini diperparah oleh kulit kepala berminyak, stres, penggunaan produk yang tidak sesuai, dan terlalu sering mencuci rambut atau terlalu jarang.