Saat Perut Kosong Jangan Lakukan 6 Hal ini! Nomor 2 Paling Disukai Orang Kantoran
Sebagian dari kita pasti sering melewatkan rutinitas penting di pagi hari: sarapan. Tidak disempatkannya sarapan biasanya karena
lihat foto
SRIPOKU.COM - Sebagian dari kita pasti sering melewatkan rutinitas penting di pagi hari: sarapan.
Tidak disempatkannya sarapan biasanya karena bangun terlambat atau terburu-buru berangkat kerja.
Berita Lainnya: Saat Perut Kosong, Hindari 5 Hal Ini
Jika tak sarapan tentu saja perut akan kosong dan ini akan mengganggu aktivitas harianmu.
Namu, ada beberapa kegiatan yang menjadi pantang dilakukan saat perut kosong.
Meski dampaknya tidak kamu rasakan langsung, tapi ini sangat membahayakan untuk jangka panjang.
Dilansir dari Step To Health, kebiasaan apa saja yang jangan dilakukan saat perut kosong?
1. Jangan minum anti-inflamasi
Minum obat tertentu saat perut kosong benar-benar tidak disarankan.
Obat anti-inflamasi semacam aspirin dan parasetamol tidak boleh diminum saat perut kosong.
Hal ini bisa mengurangi keefektifan obat dan berpotensi menimbulkan masalah kesehatan serius, misalnya pendarahan lambung.
Jika sudah terlanjur, susu bisa mengurangi efek negatif dari jenis obat ini.
2. Minum kopi
Minum kopi saat kondisi perut kosong sangat bukan ide bagus.
Bahkan saat tanpa kafein pun, ini bisa merangsang produksi asam, perut terbakar, dan masalah sistem pencernaan.
