7 Manfaat Kesehatan Konsumsi Popcorn, Nomor 5 Bisa Bantu Awet Muda!
Popcorn adalah camilan yang biasa kita habiskan saat menonton film di bioskop atau di rumah. Popcorn organik yang terbuat dari jagung
lihat foto
SRIPOKU.COM - Popcorn adalah camilan yang biasa kita habiskan saat menonton film di bioskop atau di rumah.
Popcorn organik yang terbuat dari jagung di rumah adalah jenis yang paling sehat untuk dikonsumsi.
Berita Lainnya: Popcorn Ternyata Termasuk Camilan Sehat
Selain terjamin kebersihan dan kesehatan, kita bisa mengatur rasa sesuai dengan selera.
Popcorn mengandung serat, antioksidan, vitamin B kompleks, mangan dan magnesium.
Lantaran kandungan ini, popcorn juga bisa memberi dampak positif untuk kesehatan kita loh.
Melansir boldsky.com, berikut 7 manfaat popcorn bagi kesehatan:
1. Menurunkan Tingkat Kolesterol
Popcorn mengandung serat yang bisa menghilangkan kelebihan kolesterol dari dinding pembuluh darah dan arteri.
Walhasil camilan ini bisa mengurangi keseluruhan kadar kolesterol.
2. Memperbaiki Pencernaan
Popcorn adalah whole grain yang mengandung endosperm, kuman dan dedak.
Dan menjadi whole grain alami, ia mengandung semua serat yang bisa membantu mengobati pencernaan.
Camilan ini membantu dalam buang air besar yang tepat dan akan mencegah sembelit.
