8. Jumlah pemain sepak bola dalam setiap regu adalah ... 

A. 9 orang  

B. 10 orang  

C. 11 orang  

D. 12 orang 

Jawaban : C. 11 orang  

9. Teknik menendang bola ada beberapa bagian adalah kecuali . . . 

A. Kaki bagian dalam  

B. Kaki bagian luar  

C. Tumit kaki  

D. Punggung kaki 

Jawaban : C. Tumit kaki  

10. Sikap pergelangan kaki yang benar saat menendang bola dengan kaki bagian dalam adalah . . . 

A. Diputar keluar dan dikunci 

B. Diputar keluar dan dikendurkan  

C. Diputar kedalam dan dikunci 

D. Diputar keatas dan dikunci 

Jawaban : C. Diputar kedalam dan dikunci 

11. Teknik untuk menghentikan bola dalam permainan sepak bola dengan menggunakan adalah . . . 

A. Kaki bagian luar  

B. Tumit kaki  

C. Ujung Kaki  

D. Telapak Kaki 

Jawaban : D. Telapak Kaki 

12. Induk organisasi bola basket di Indonesia adalah ... 

A. PSSI  

B. PBVSI  

C. PERBASI  

D. PASI 

Jawaban : C. PERBASI  

13. Berikut ini yang tidak termasuk operan dalam bola basket adalah ... 

A. Chest pass  

B. Hook pass  

C. Bounce pass  

D. Over head pass 

Jawaban : B. Hook pass  

14. Operan keteman seregu dengan cara operan melalui dada dalam permainan bola basket disebut ... 

A. Chest pass  

B. Overhead pass  

C. Bounce pass  

D. Hook pass 

Jawaban : A. Chest pass  

15. Game set untuk permainan bulu tangkis adalah ... 

A. 18 poin  

B. 19 poin  

C. 20 poin  

D. 21 poin 

Jawaban : D. 21 poin 

16. Peralatan yang dibutuhkan dalam bulu tangkis yaitu . . . 

A. Kok dan bet  

B. Raket dan bola  

C. Raket dan kok  

D. Raket dan meja 

Jawaban : C. Raket dan kok  

17. Induk organisasi bulu tangkis dunia adalah . . . 

A. FIFA  

B. FIA  

C. IBF  

D. FIBA 

Jawaban : C. IBF  

18. Pukulan yang sangat menentukan dalam awal peroleh nilai dalam permainan bulu tangkis adalah ... 

A. Smash  

B. Drive  

C. lob  

D. Servis 

Jawaban : D. Servis 

19. Dalam permainan bulutangkis memerlukan unsur-unsur gerakan, kecuali ... 

A. Kekuatan  

B. Kecepatan  

C. Kelincahan  

D. Keindahan 

Jawaban : D. Keindahan 

20. Nomor lari Jarak pendek dalam cabang olahraga atletik adalah . . . 

A. 100, 200 dan 300 meter 

B. 100, 200 dan 400 meter 

C. 200, 400 dan 800 meter 

D. 200,400 dan 1600 meter 

Jawaban : B. 100, 200 dan 400 meter 

21. Start yang baik pada aba-aba “ya atau letusan pistol” dalam lari, harus . . . 

A. Berlari  

B. Mendahului  

C. Tepat  

D. Sedikit 

Jawaban : A. Berlari  

22. Start yang digunakan dalam lari jarak pendek adalah . . . 

A. Berdiri  

B. Menengah  

C. Melayang  

D. Jongkok 

Jawaban : D. Jongkok 

23. Teknik dasar lari jarak pendek meliputi ... 

A. Start, sikap lari, dan finish  

B. Awalan, lari, dan finish 

C. Start, awalan, dan lari 

D. Awalan, tolakan , dan lari 

Jawaban : A. Start, sikap lari, dan finish  

24. Pada saat lari jarak pendek, bagian kaki yang digunakan untuk berpijak adalah . . . 

A. Ujung kaki  

B. Tumit kaki  

C. Pinggir telapak kaki  

D. Seluruh telapak kaki 

Jawaban : A. Ujung kaki  

25. Induk organisasi Pencak Silat dinamakan . . . 

A. PSSI  

B. IPSI  

C. PBSI  

D. PBVSI 

Jawaban : B. IPSI  

26. Prinsip-prinsip beladiri dalam pencak silat, kecuali ... 

A. Tidak memancing kericuhan  

B. Tidak mencari musuh 

C. Pembelaan diri prinsip utama 

D. Pakaian serba hitam 

Jawaban : D. Pakaian serba hitam 

27. Berikut ini merupakan unsur kesegaran jasmani, kecuali ... 

A. Kecepatan  

B. Kelincahan  

C. Keberanian  

D. Kekuatan 

Jawaban : C. Keberanian  

28. Sistem latihan yang tepat untuk melatih daya tahan otot adalah . . . 

A. Jogging  

B. Sprint  

C. Warming Up  

D. Circuit Training 

Jawaban : A. Jogging  

29. Latihan untuk menguatkan otot bagian tungkai adalah . . . 

A. Push Up  

B. Squat Jump  

C. Back Up  

D. Sit Up 

Jawaban : B. Squat Jump  

30. Latihan untuk menguatkan otot bagian perut adalah . . . 

A. Push Up  

B. Squat Jump  

C. Back Up  

D. Sit Up 

Jawaban : D. Sit Up 

31. Dalam melakukan sikap lilin, sikap kedua kaki ... 

A. Rapat lurus ke atas 

B. Rapat lurus dicondongkan 

C. Terbuka lurus ke atas 

D. Terbuka lurus dicondongkan 

Jawaban : A. Rapat lurus ke atas 

32. Untuk mengatasi kekurangan cairan tubuh dari serangan udara panas saat melakukan perkemahan adalah . . .

A. Minum yang cukup 

B. Makan yang cukup 

C. Tidur yang cukup 

D. Melakukan gerakan yang cukup 

Jawaban : A. Minum yang cukup 

33. Unsur zat makanan yang mengandung sumber tenaga adalah . . . 

A. Protein, Mineral dan Air 

B. Karbohidrat, Lemak dan Protein 

C. Mineral,Protein dan Air 

D. Mineral, Vitamin dan Air 

Jawaban : B. Karbohidrat, Lemak dan Protein 

34. Kekurangan vitamin C dapat mengakibatkan ... 

A. Mata rabun 

B. Penyakit kulit 

C. Sariawan 

D. Tulang keropos 

Jawaban : C. Sariawan 

35. Bahan makanan yang merupakan sumber karbohidrat adalah . . . 

A. Nasi, jagung dan gula  

B. Susu, umbi dan daging 

C. Jeruk, pisang dan wortel 

D. Tahu, umbi dan kacang 

Jawaban : A. Nasi, jagung dan gula  

36. Induk organisasi bola voli di Indonesia adalah ... 

A. PSSI  

B. PBVSI  

C. PERBASI  

D. PASI 

Jawaban : B. PBVSI  

37. Teknik awalan dalam memulai permainan bola voli adalah . . . 

A. Smash  

B. Service  

C. Blocking  

D. Passing 

Jawaban : B. Service  

38. Siapakah pencipta atau penemu permaianan bola voli adalah . . . 

A. James Naismith  

B. Parry O’Brien  

C. Alexsander  

D. William G Morgan 

Jawaban : D. William G Morgan 

39. Ukuran panjang lapangan bola voli adalah ..... 

A. 20 meter  

B. 19 meter  

C. 18 meter  

D. 17 meter 

Jawaban : C. 18 meter  

40. Sikap kedua lengan yang benar saat melakukan passing bawah pada permainan bola voli adalah . . . 

A. Dirapatkan dan diluruskan  

B. Dirapatkan dan ditekuk  

C. Direnggangkan dan diluruskan 

D. Direnggangkan dan ditekuk 

Jawaban : A. Dirapatkan dan diluruskan 

Dapatkan konten pendidikan mata pelajaran lainnya dari Kurikulum Merdeka dan Kurikulum 2013 dengan klik Di Sini. 

Dapatkan juga berita penting dan informasi menarik lainnya dengan mengklik Google News.