1 : Push up
2 : Skipping
3 : Pull up
4 : Sprint

Dari gerakan diatas, yang merupakan bentuk latihan kekuatan adalah ...

A. 1, 2

B. 1, 3

C. 2, 3

D. 3, 4

Jawaban : B

3. Bagian tubuh yang mengenai matras pertama kali pada saat melakukan gerakan mengguling ke depan pada senam lantai adalah ...

A. Kepala

B. Kaki

C. Punggung

D. Tangan

Jawaban : D

4. Di bawah ini yang merupakan salah satu contoh secam irama adalah senam ...

A. Eraubik