Baca tanpa iklan
Namun, review penelitian pada 2017 mengklaim bahwa susu justru memiliki efek anti-inflamasi, kecuali pada orang yang alergi susu sapi.
Temuan ini saling bertentangan.
Jika Anda khawatir tentang reaksi tubuh terhadap produk olahan susu, lakukanlah tes.
Coba konsumsi produk susu dalam jumlah terbatas, lalu lihat reaksinya terhadap tubuh.
Jika tak memunculkan gejala rematik, Anda bisa mengonsumsinya kembali sesuai kebutuhan.
Sementara itu, jika Anda memutuskan untuk menghindari produk susu, Anda bisa memperoleh protein sehat dari beragam jenis makanan lainnya. (Bersambung . . . )
(Mayo Clinic, Medical News Today, Health Line)
Penulis: Irawan Sapto Adhi
Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs https://health.kompas.com/ dengan Judul:
8 Makanan Pantangan untuk Penderita Rematik
Jangan lupa Like fanspage Facebook Sriwijaya Post di bawah ini: