Selain itu, kita bisa menambahkannya ke dalam campuran omelet tahu. Atau, menambahkannya ke dalam beragam bahan makanan favorit.
Namun, kandungan gizi dalam bayam akan hilang saat kita memanaskannya. (Bersambung...)
(Eating Well, Elite Daily)
Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs https://lifestyle.kompas.com/ dengan Judul:
8 Bahan Makanan Pereda Stres, Sudah Coba?
Jangan lupa Like fanspage Facebook Sriwijaya Post di bawah ini: