Baca tanpa iklan
SRIPOKU.COM-- Pernahkan Anda mencoba minum teh jahe sebelum tidur?
Jika belum, cobalah untuk minum teh jahe secara rutin sebelum tidur karena sangat bermanfaat bagi tubuh kita lho!
Melansir Parenting Health Baby, ada beberapa jenis minuman yang bisa dikonsumsi sebelum tidur untuk mendapatkan manfaat luar biasa, salah satunya teh jahe.
Sejak dahulu, teh jahe sudah dikenal sebagai bahan alami dengan segudang manfaat kesehatan yang dimilikinya.
Ternyata khasiatnya akan lebih efektif bila dikonsumsi saat malam hari sebelum beranjak tidur, maupun saat pagi hari.
Saat rutin mengonsumsi minuman ini, pada malam hari berbagai manfaat bisa didapatkan.
• Pentingnya Anak Banyak Bermain Dilapangan Ketimbang Duduk di Rumah, Ini Manfaatnya
• Dianggap Dapat Menambah Berat Badan, Nasi Putih Justru Bisa Bikin Kurus, Fakta Ini Buktinya
• Catatkan 600 Gol, Berikut Daftar 9 Klub Yang Tak Bisa Dibobol Lionel Messi, Ada Klub Elite Italia
Ini tujuh manfaat menakjubkan dari teh jahe, jangan sampai melewatkannya!
1. Menurunkan berat badan
Sejak dahulu, teh jahe sudah dipercaya sebagai resep ampuh penurun berat badan alami dan aman.
Saat dikonsumsi sebelum tidur, teh jahe dapat membantu menurunkan berat badan melalui mekanisme alaminya dalam tubuh.
Saat malam hari, teh jahe dapat meningkatkan laju metabolisme tubuh untuk membakar lebih banyak lemak.
2. Mengurangi risiko kanker
Seperti kita tahu kanker masih menjadi penyakit yang mengancam jiwa dengan angka kejadian yang masih tinggi.
Jahe ternyata memiliki khasiat untuk mengurangi risiko kanker seseorang lo.
Menurut ahli seseorang yang mengonsumsi teh jahe secara teratur dapat menurunkan risiko kanker.
Hal ini karena senyawa yang ditemukan dalam teh ini memiliki kemampuan menghambat pertumbuhan sel kanker.
Khususnya bila dikonsumsi pada malam hari sebelum tidur maupun saat pagi hari.
3. Mengatur kadar gula darah
Penyakit diabetes ternyata bisa juga dicegah dengan rutin konsumsi herbal satu ini.
Bahkan, penderita diabetes sendiri pun disarankan mengonsumsi teh ini karena bisa membantu mengatur kadar gula darah.
Berbagai antioksidan yang ditemukan dalam teh ini mampu meningkatkan fungsi pankreas sehingga dapat menjaga kadar gula dalam tubuh kita.
Melalui mekanisme ini, tubuh seseorang bisa terhindar dari naik atau turunnya kadar gula darah secara tiba-tiba.
4. Mencegah penuaan dini
Menghilangkan keriput serta tanda-tanda penuaan dini lainnya bisa juga dengan konsumsi rutin teh jahe di malam hari.
Teh ginseng adalah sumber yang kaya antioksidan untuk menghentikan pembenntukan lanjut radikal bebas, karena paparan sinar matahari pada siang hari.
Malam hari dinilai waktu yang tepat karena sudah tak lagi beraktivitas berat.
Jadi, khasiat jahe untuk mencegah penuaan bisa semakin efektif.
5. Menjaga kesehatan sistem pencernaan
Saat Anda memiliki gangguan pencernaan, konsumsi teh jahe merupakan minuman yang tepat untuk mengatasinya.
Dengan mengonsumsinya rutin di malam hari, gangguan pencernaan seperti sembelit dan hal lainnya bisa diringankan dan dicegah.
6. Meningkatkan kehidupan seksual
Bahan alami satu ini memang sudah terkenal untuk memperbaiki kualitas kehidupan seksual pasangan suami istri.
Studi klinis telah membuktikan bahwa teh jahe dapat membantu dalam pengobatan disfungsi ereksi.
Hal ini karena kandungan alami phyto testosteron yang bisa secara efektif meningkatkan produksi sperma pada laki-laki.
Artikel ini telah tayang di situs nakita.grid.id dengan judul:
Coba Minum Teh Jahe Sebelum Tidur Malam Ini, Rasakan Manfaatnya yang Menakjubkan!