Inilah 8 Metode Diet Ekstrem di Dunia, Bola Kapas Hingga Cacing, Ada yang Bisa Sebabkan Malnutrisi!

Sesuai namanya, kalian harus mengkonsumsi bubur buah dan sayur selama 10 hari tanpa garam dan bumbu apapun.

Diet ini terbilang menyiksa lantaran menimbulkan perubahan feses.

Selain itu, tubuh orang dewasa juga berbeda dengan bayi.

Nutrisi yang dibutuhkan tentunya juga berbeda.

Diet ini berisiko membuat tubuh lebih lemah dan bisa diare parah hingga malnutrisi.

Baca: Lihat Putrinya Jatuh dari Tempat Tidur Hingga Jidatnya Benjol, Ryana Dea Menangis Sampai Gemetar

7. Diet Sendok

Program diet ini merupakan diet di mana kalian hanya boleh makan makanan yang bisa dimakan dengan sendok.

Tujuannya adalah membatasi kalori yang masuk sekaligus tetap memilih makanan sehat seperti sup dan yogurt.

Akan tetapi, kebanyakan orang yang melakukan metode diet ini hanya makan puding sepanjang hari dan tidak mendapatkan hasil apa-apa.

8. Bee Pollen atau Serbuk Sari Lebah

Diet satu ini memanfaatkan serbuk sari lebah.

Bee pollen telah disebut-sebut sebagai sejenis makanan super, dan mengandung semua nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh serta meningkatkan kinerja atletik, mengobati asma, dan mengurangi lemak.

Meskipun telah teruji berkali-kali, tidak ada efek yang diklaim terbukti.

Pada kenyataannya, bee pollen berkaitan dengan sejumlah reaksi alergi yang parah pada orang yang mengonsumsinya sebagai suplemen makanan.

Artikel ini telah tayang di Tribunjatim.com dengan judul 8 Metode Diet Ekstrem di Dunia, Mulai Bola Kapas sampai Cacing, Ada yang Bisa Sebabkan Malnutrisi!