Tak Hanya Usir Kantuk, Inilah 7 Manfaat Tidur Siang Saat Berpuasa

7. Mengembalikan tenaga
Kita akan merasa lemas saat puasa.

Karena sistem motorik yang digunakan terus menerus untuk beraktivitas.

Saat tubuh merasa lelah, maka tidur siang sejenak menjadi solusinya.

Tidur siang sebentar dapat mengurangi kelelahan sistem motorik ini. (*)

Source : Kompas.com
Penulis : Arif B Setyanto

Berita Ini Sudah Diterbitkan di Situs http://www.grid.id/ dengan Judul:
Tak Hanya Usir Kantuk, Ternyata Ini 7 Manfaat Tidur Siang Saat Berpuasa