20 Kisi-kisi Soal PAT/UKK PJOK kelas 8 SMP Semester 2 Kurikulum Merdeka Tahun 2025 dan Kunci Jawaban

8. Yang termasuk ke dalam bentuk pergaulan bebas yaitu.....

A. Climbing

B. Clubbing

C. Hiking

D. Shopping

Jawaban : B

9. Dampak yang terjadi pada seseorang yang melakukan hubungan seks bebas adalah.....

A. Terkena penyakit menular seksual

B. Terkena penyakit depresi

C. Terjadinya kerusakan pada paru-paru dan jantung

D. Terjadinya kerusakan otak

Jawaban : A

10. Unsur-unsur kebugaran jasmani apa saja yang diperlukan pada saat melakukan gerakan meroda ....

A. Kelentukan, Keseimbangan dan Kekuatan

B. Daya tahan otot, Kelentukan dan Kelincahan

C. Kecepatan, Kekuatan dan Keseimbangan

D. Kekuatan, Daya tahan otot dan Keseimbangan

Jawaban : A

11. Berikut ini yang merupakan tahap pelaksanaan gerak guling lenting adalah ......

A. Angkat pinggul keatas, kedua kaki lurus, kedua lengan lurus, masukan kepala diantara dua tangan hingga bahu menyentuh matras, lecutkan kedua kaki ke depan atas hingga pinggang melenting dan kedua ujung kaki mendarat pada matras.

B. Meletakkan kedua telapak tangan pada matras, masukkan kepala diantara kedua lengan, gulingkan badan ke depan saat bahu menempel matras, dan akhir gerakan jongkok dengan kedua lengan lurus ke depan, tahap kedua, dari posisi jongkok, letakkan kedua telapak tangan pada matras angkat

C. Letakkan telapak tangan di samping kepala, tarik tumit mendekati pinggul, dorongkan kedua kaki dan tangan ke lantai hingga badan terangkat dari lantai dengan posisi melenting.

D. Turunkan tangan satu per satu ke matras diikuti kaki naik keatas, hingga kedua lengan bertumpu pada matras, kedua kaki lurus ke atas, badan lurus, turunkan kembali kaki satu per satu ke matras diikuti kedua lengan terangkat dari matras, hingga posisi berdiri dan kedua lengan lurus ke atas

Jawaban : A

12. Posisi awal dari aktivitas gerakan meroda dalam senam lantai yaitu....

A. Berdiri menyamping arah gerakan, kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua tangan lurus ke atas di samping kepala, pandangan ke arah samping

B. berdiri menghadap ke arah depan, kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua tangan lurus ke atas di samping kepala, pandangan ke arah samping

C. berdiri menghadap ke arah depan, kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua tangan lurus ke atas di samping kepala, pandangan ke depan

D. Berdiri menyamping arah gerakan, kedua kaki dibuka selebar bahu, keduatangan lurus ke atas di samping kepala, pandangan ke depan

Jawaban : D

13. Gerakan meroda merupakan salah satu gerakan senam lantai yang agak sulit untuk dilakukan. Agar mudah untuk melalukan gerakan meroda diperlukan latihan yang sering, salah satunya berlatih dengan metode bermain. Permainan tradisional yang dapat membantu untuk berlatih gerakan meroda adalah .....

A. Egrang

B. Boi-boian

C. Lompat tali/karet

D. Gobak Sodor

Jawaban : C

14. Perbedaan langkah biasa dengan langkah keseimbangan yaitu .....

A. Sikap awal langkah biasa berdiri sikap tegak, langkah kaki kiri, kedua lengan disamping badan/tolak pinggang, pandangan ke depan sedangkan langkah keseimbangan berdiri posisi tegak langkah kaki kiri, kedua lengan di samping badan/tolak pinggang pandangan ke depan

B. Sikap akhir langkah biasa berdiri sikap tegak langkah kaki kiri, kedua lengan di samping badan, pandangan ke depan, sedangkan langkah keseimbangan berdiri tegak kedua kaki rapat, kedua lengan disamping badan, pandangan ke depan

C. Sikap akhir langkah biasa berdiri tegak, kedua kaki rapat, kedua lengan di samping, sedangkan langkah keseimbangan berdiri sikap tegak langkah kaki kiri, kedua lengan di samping badan, pandangan ke depan.

D. Sikap akhir langkah biasa berdiri tegak kedua kaki rapat, kedua lengan disamping badan, pandangan ke depan, sedangkan langkah keseimbangan berdiri sikap tegak langkah kaki kiri, kedua lengan di samping badan, pandangan ke depan

Jawaban : B

15. Yang bukan merupakan manfaat dari senam aerobik yaitu.....

A. Meningkatkan fungsi jantung

B. Mengurangi stres

C. Mempercepat osteoporosis

D. Menurunkan berat badan

Jawaban : C

16. Berikut ini yang termasuk kedalam jenis-jenis senam irama yaitu.....

A. Wushu

B. Poco-poco

C. Muay Thai

D. Kapuera

Jawaban : B

17. Mengapa seorang pengendara motor harus mengenakan helm berstandar SNI?

A. Karena untuk menjaga keamanan bagian kepala apabila terjadi kecelakaan

B. Karena untuk melindungi kepala dari hujan dan panas matahari

C. Karena helmnya bagus

D. Karena aturan yang dibuat oleh polisi

Jawaban : A

18. Apabila kamu berkendara di jalan raya, apakah yang paling diutamakan?

A. Keselamatan saya

B. Keselamatan saya dan orang lain

C. Kecepatan

D. Keselamatan orang lain

Jawaban : B

19. Ekstasi, amphetamine, dan phenobarbital termasuk pada zat atau obat dalam kategori ....

A. Narkotika

B. Psikotropika

C. Adiktif

D. Minuman alkohol

Jawaban : B

20. Tujuan dari mengenal dan mempelajari narkoba adalah...

A. Agar bisa membentengi diri dan tidak terpengaruh untuk memakai narkoba

B. Untuk menambah ilmu pengetahuan

C. Agar tahu dan dapat membedakan jenis-jenis narkoba

D. Agar tahu tentang dampak yang ditimbulkan oleh narkoba

Jawaban : A

Dapatkan konten pendidikan mata pelajaran lainnya dari Kurikulum Merdeka dengan klik Di Sini

Dapatkan juga berita penting dan informasi menarik lainnya dengan mengklik Google News