Latihan Soal dan Kunci Jawaban Penilaian Sumatif Akhir Tahun PJOK Kelas 7 SMP/MTs Tahun 2024

SRIPOKU.COM - Mari simak latihan soal Penilaian Sumatif Akhir Tahun PJOK kelas 8 SMP/MTs Tahun 2024 yang dilengkapi dengan kunci jawaban.

Siswa dapat menjadikan latihan soal Penilaian Sumatif Akhir Tahun PJOK kelas 8 SMP/MTs beserta kunci jawaban ini sebagai acuan dalam pembelajaran menghadapi ujian Penilaian Akhir Tahun (PAT) semester 2 baik Kurikulum 2013 maupun Kurikulum Merdeka.

Terdapat 20 latihan soal Penilaian Sumatif Akhir Tahun PJOK kelas 8 SMP/MTs beserta kunci jawaban yang dapat dipelajari siswa secara mandiri di rumah.

Untuk itu, simak latihan soal Penilaian Sumatif Akhir Tahun PJOK kelas 8 SMP/MTs beserta kunci jawaban sebagai bahan belajar siswa berikut ini.

Baca juga: Latihan Soal Beserta Kunci Jawaban Penilaian Sumatif Akhir Tahun PPKN Kelas 8 SMP/MTs Tahun 2024

Baca juga: Latihan Soal dan Kunci Jawaban Penilaian Sumatif Akhir Tahun Seni Budaya Kelas 8 SMP/MTs Tahun 2024

1. Gerakan yang diawali sikap awal jongkok, kedua kaki rapat, letakan lutut ke dada, kedua tangan menumpu di depan ujung kaki, kemudian bengkokkan kedua tangan, letakkan pundak pada matras dengan menundukkan kepala, setelah itu dilanjutkan gerakan berguling ke depan setelah panggul menyentuh matras peganglah tulang kering dengan kedua tangan menuju posisi jongkok.

A. Guling ke depan

B. Guling Lenting

C. Guling ke belakang

D. Meroda

Jawaban : A. Guling ke depan

2. Sikap badan yang benar saat melakukan guling ke depan adalah posisi badan ...

A. Diluruskan

B. Direbahkan

C. Dibulatkan

D. Dimiringkan

Jawaban : C. Dibulatkan

3. Posisi teman yang membantu saat melakukan guling ke depan berada pada ...

A. Di depan yang melakukan berguling

B. Di belakang yang melakukan berguling

C. Di sebelah kanan matras

D. Di atas matras

Jawaban : C. Di sebelah kanan matras

4. Senam lantai yang diawali dari berdiri membelakangi matras, jongkok kepala ditundukan, dorong kedua kaki dan brguling ke belakang sampai kembali berdiri, gerakan tersebut dinamakan ...

A. Guling belakang

B. Guling lenting belakang

C. Guling depan

D. Lompat Harimau

Jawaban : A. Guling belakang

5. Tujuan dari kedua tangan memegang tulang kering ketika panggul menyentuh matras pada saat melakukan guling ke depan adalah ...

A. Memudahkan berguling

B. Meluruskan arah guling

C. Menguatkan pegangan

D. Keseimbangan

Jawaban : D. Keseimbangan

6. Sikap awal yang benar saat guling belakang adalah ...

A. Duduk terus berdiri

B. Jongkok terus berguling

C. Duduk terus lompat

D. Jongkok terus lompat

Jawaban : B. Jongkok terus berguling

7. Perhatikan gambar dibawah ini !
Apa nama gerakan senam lantai tersebut?

A. Guling belakang

B. Guling lenting

C. Guling depan

D. Lenting badan

Jawaban : A. Guling belakang

8. Setiap gerakan senam dalam praktiknya mempunyai rangkaian gerak mulai dari awal sampai gerakan akhir, dalam kegiatan praktik senam lantai guling depan sikap akhirnya adalah ...

A. Berdiri tegak

B. Duduk

C. Jongkok

D. Telungkup

Jawaban : C. Jongkok

9. Ayunkan kedua lengan ke belakang kemudian putar kedua lengan melalui bawah ke samping badan merupakan gerakan mengayun lengan ...

A. Satu lengan ke depan

B. Satu lengan ke belakang

C. Satu lengan ke samping

D. Dua lengan ke depan dan belakang

Jawaban : D. Dua lengan ke depan dan belakang

10. Pengelompokkan gerakan dalam senam irama biasanya ada tiga bagian, dibawah ini yang bukan kelompok gerak irama adalah ...

A. Gerakan peregangan

B. Gerakan Inti

C. Gerakan pemanasan

D. Gerakan penenangan

Jawaban : A. Gerakan peregangan

11. Berdiri dengan sikap tegak, langkahkan kaki kiri jatuhkan pada tumit dan kedua lengan di samping badan, langkahkan kaki kanan jatuhkan pada tumit secara bergantian, merupakan gerakan ...

A. Langkah biasa

B. Langkah rapat

C. Langkah ke belakang

D. Langkah keseimbangan

Jawaban : A. Langkah biasa

12. Di bawah ini adalah bentuk langkah dalam aktivitas gerak berirama, kecuali ...

A. Langkah rapat

B. Langkah biasa

C. Langkah keseimbangan

D. Langkah ke belakang

Jawaban : D. Langkah ke belakang

13. Sikap badan ketika akan melakukan langkah ke depan adalah ...

A. Berdiri tegak

B. Berdiri istirahat

C. Berdiri kangkang

D. Berdiri bebas

Jawaban : A. Berdiri tegak

14. Salah satu aktivitas gerak berirama adalah langkah. Sikap awal gerakan langkah biasa aktivitas gerak berirama adalah ...

A. Berdiri tegak

B. Berdiri istirahat

C. Berdiri santai

D. Berdiri rileks

Jawaban : A. Berdiri tegak

15. Istilah lain dari langkah ke depan dalam senam irama disebut ...

A. Loop pass

B. Balance Pass

C. Bijtrek Pass

D. Galop Pass

Jawaban : D. Galop Pass

16. Tekanan yang harus diberikan dalam senam ritmik adalah ...

A. Kekuatan tubuh

B. Koordinasi gerak

C. Kelenturan tubuh

D. Ketetapan gerak

Jawaban : C. Kelenturan tubuh

17. Penekanan yang tidak diberikan dalam melakukan senam irama adalah ...

A. Keindahan geraknya

B. Ketepatan gerak dan irama

C. kecepatan gerak

D. Keindahan dan keharmonisan gerak

Jawaban : C. kecepatan gerak

18. Manfaat melakukan laihan senam irama tidak akan terpenuhi jika ...

A. Dilarang dengan sistematik

B. Latihan dilakukan dengan teratur

C. Tanpa menggunakan program latihan

D. Kurang istirahat

Jawaban : C. Tanpa menggunakan program latihan

19. Fungsi musik dalam senam irama adlaah sebagai ...

A. Irama gerakan

B. Menmabah semangat

C. Menghibur

D. Koordinasi gerakan

Jawaban : B. Menmabah semangat

20. Dalam melakukan rangkaian latihan gerak ritmik secara keseluruhan sebaiknya menggunakan waktu ...

A. 15 menit

B. 20 menit

C. 25 menit

D. 30 menit

Jawaban : D. 30 menit

Dapatkan konten pendidikan mata pelajaran lainnya dari Kurikulum Merdeka dan Kurikulum 2013 dengan klik Di Sini.

Dapatkan juga berita penting dan informasi menarik lainnya dengan mengklik Google News.