Kunci Jawaban PJOK Kelas 8 SMP/MTs Halaman 218, Penilaian Bab 5 Soal Esay Materi Kebugaran Jasmani

SRIPOKU.COM - Berikut ini disajikan kunci jawaban soal esay PJOK kelas 8 SMP/MTs halaman 218 semester 1.

Artikel kunci jawaban PJOK kelas 8 SMP/MTs halaman 218 ini merupakan soal yang ada pada Penilaian Bab 5 materi Kebugaran Jasmani.

Pada Penilaian Bab 5, siswa diminta untuk mengerjakan soal pilihan ganda dan esay.

Baca juga: Kunci Jawaban Matematika Kelas 10 SMA/MA Halaman 140 Kurikulum Merdeka, Menghitung Jam Kerja Kuli

Dimana materi yang diuji merupakan materi seputar Materi Kebugaran Jasmani yang ada pada Bab 5 semester 1.

Siswa sebaiknya mengerjakan soal secara mandiri terlebih dahulu sebelum melihat kunci jawaban yang tersedia dalam artikel ini.

Untuk itu, simak 4 kunci jawaban soal esay PJOK kelas 8 SMP/MTs halaman 218 yang dikutip dari Kosingkat.id berikut ini.

Baca juga: Kisi-Kisi Soal Esay Besert Kunci Jawaban PTS/UTS Kimia Kelas 10 SMA/MA Semester 1 Tahun 2023

Penilaian Bab 5

1. Sebutkan empat faktor yang mempengaruhi tingkat kebugaran jasmani!

Jawaban :

- Masalah kesehatan, seperti keadaan kesehatan, penyakit menular dan menahun
- Masalah gizi, seperti kurang protein, kalori, gizi rendah dan gizi yang tidak memadai
- Masalah latihan fisik, seperti usia mulai latihan, frekuensi latihan per minggu, intensitas latihan, dan volume latihan
- Masalah faktor keturunan seperti anthropometri dan kelainan bawaan

2. Sebutkan empat koponen kebugaran jasmani!

Jawaban :

- Jenis latihan
- Volume latihan
- Frekuensi latihan
- Intensitas latihan

3. Sebutkan empat ciri latihan kelenturan!

Jawaban :