Kunci Jawaban Soal Latihan IPA Kelas 8 SMP Halaman 81-82 Kurikulum Merdeka Semester 1, Review Bab 2

Jawaban:

Sebagai contoh, kita akan memilih penyakit Diabetes tipe 2 sebagai penyakit yang akan kita bahas.

Judul produk: "Panduan Hidup Sehat untuk Pengendalian Diabetes Tipe 2"

1. Penjelasan mengenai Diabetes tipe 2: Diabetes tipe 2 adalah kondisi di mana tubuh tidak dapat menggunakan insulin dengan efektif atau tidak memproduksi cukup insulin untuk mengatur kadar gula darah. Kondisi ini bisa dipengaruhi oleh gaya hidup tidak sehat, seperti pola makan yang buruk dan kurangnya aktivitas fisik.

2. Tipe diet/makanan yang memperparah penyakit: Makanan yang tinggi gula, karbohidrat sederhana, dan lemak jenuh dapat memperburuk diabetes tipe 2. Contohnya, makanan cepat saji, minuman manis, kue- kue manis, dan makanan olahan tinggi lemak dan garam.

3. Menu diet selama satu hari untuk pengendalian diabetes tipe 2: Sarapan: Overnight oats dengan almond dan buah-buahan segar (350 kalori)

• Makan siang: Salad sayuran dengan daging ayam panggang dan dressing lemon (400 kalori)

Camilan: Yogurt rendah lemak dengan potongan buah (150 kalori)

• Makan malam: Ikan panggang dengan sayuran panggang dan nasi merah (500 kalori)

• Camilan: Almond panggang (100 kalori)

4. Analisis efek diet dan pola hidup sehat:

• Manfaat: Diet ini rendah gula dan lemak jenuh, membantu mengontrol kadar gula darah, dan meningkatkan sensitivitas insulin. Olahraga rutin juga dapat membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan kondisi kesehatan secara keseluruhan.

• Kerugian: Mungkin memerlukan penyesuaian pada pola makan dan gaya hidup sebelumnya. Beberapa mungkin merasa kesulitan menghindari makanan favorit yang tinggi gula atau lemak.

Kesimpulan: Diet dan pola hidup sehat ini merupakan solusi terbaik untuk mengendalikan diabetes tipe 2, karena membantu mengontrol kadar gula darah dan meningkatkan kualitas hidup penderita. Namun, perubahan ini bisa dipengaruhi oleh faktor-faktor seperti budaya, ekonomi, lingkungan, dan faktor sosial. Dukungan dari keluarga, teman, dan masyarakat sangat penting dalam mendorong penderita diabetes tipe 2 untuk menerapkan pola hidup sehat ini.

Baca juga: Soal Ulangan IPA Kelas 8 SMP Kurikulum Merdeka Beserta Kunci Jawaban, Bab 2 Bagian D Sistem Ekskresi

Kemudian, penjelasan dari faktor-faktor yang disebut di atas sebagai berikut.