Keutamaan Bangun Waktu Sholat Subuh, Diberkahi Allah hingga Didoakan Rasulullah dan Para Malaikat

Penelitian di Jerman pada tahun 2013 menemukan hubungan antara depresi yang lebih tinggi dengan kecenderungan tidur larut malam.

Mereka yang tidur cukup dan bisa bangun lebih pagi memiliki tingkat depresi rendah.

Tingkat depresi dan stres yang lebih rendah bisa dipastikan dapat mempengaruhi kinerja kita menjadi lebih produktif. 

• Amalan Doa yang Dilakukan Rasulullah Sebelum Tidur serta Manfaat dengan Posisi Tidur yang Benar

Keutamaan Bangun Pagi dalam Islam:

1. Waktu penuh keberkahan dan kesuksesan

بَاكِرُوا طَلَبَ الرِّزْقِ وَالحَوَائِجِ، فَإِنَّ الغُدُوَّ بَرَكَةٌ وَنَجَاحٌ

“Berangkatlah pagi-pagi untuk mencari rizki dan segala kebutuhan. Sesungguhnya, berangkat bekerja di pagi hari (dipenuhi dengan) keberkahan dan kesuksesan.” (H.R. Thabrani No. 7.457)

2. Doa Rasulullah menyertai orang yang bangun pagi

اللَّهُمَّ بَارِكْ لأُمَّتِى فِى بُكُورِهَا. وَكَانَ إِذَا بَعَثَ سَرِيَّةً أَوْ جَيْشًا بَعَثَهُمْ فِى أَوَّلِ النَّهَارِ. وَكَانَ صَخْرٌ رَجُلاً تَاجِرًا وَكَانَ يَبْعَثُ تِجَارَتَهُ مِنْ أَوَّلِ النَّهَارِ فَأَثْرَى وَكَثُرَ مَالُهُ.

“Ya Allah, berkahilah umatku di waktu pagi mereka. Dan (ketika) beliau memberangkatkan tentara sariyyah atau jaisy, beliau memberangkatkan pada awal siang. Dan Shakhr (perawi hadis) adalah seorang pedagang. Ia memberangkatkan dagangannya di pagi hari, maka ia menjadi kaya dan banyak harta.” (H.R. Abu Dawud No. 2.608)

3. Waktu Dibagikannya Rizki

يَا بُنَيَّةَ قُومِي اِشْهَدِي رِزْقَ رَبِّك وَلا تَكُونِي مِنْ الْغَافِلِينَ، فَإِنَّ اللَّهَ يُقَسِّمُ أَرْزَاقَ النَّاسِ مَا بَيْنَ طُلُوعِ الْفَجْرِ إِلَى طُلُوعِ الشَّمْسِ.

“Wahai putri kecil, bangunlah! saksikanlah rizki Tuhanmu. Janganlah kau menjadi orang yang lalai. Sesungguhnya, Allah membagi rizki-rizki manusia di (waktu) antara terbitnya fajar sampai terbitnya matahari.” (H.R. Al Baihaqi No. 4.550)

4. Didoakan malaikat

Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,