Apa Itu Kekurangan Protein? Malnutrisi Penyebab Berat Badan Lesti Kejora Menyusut, Berikut Gejalanya

Hal itu terjadi karena bagian bahan kimia di otak atau neurotransmiter tidak tercukupi.

Sehingga otak merubah cara kerjaanya dengan membuat asupan dopamin dan serotonin jadi rendah.

Akibatnya tubuh merespon emosional tertekan dan terlalu agresif.

2. Massa Otot Jadi Hilang

Kehilangan massa otot menjadi gejala penyakit kekurangan protein.

Ketika tubuh asupan proteinnya tidak tercukupi, maka akan berimbas pada otot.

Protein di otot akan di ambil dan membuat penyusustan.

Sehingga mengakibatkan pengecilan otot karena jumlah protein yang terus hilang.

3. Nafsu Makan dan Asupan Kalori Lebih Besar

Walaupun penyusutan massa otot, nafsu makan menjadi lebih besar.

Tubuh mencoba memulihkan protein dengan cara meningkatkan nafsu makan.

Sehingga ada dorongan dalam diri untuk mencari sesuatu yang bisa dimakan.

Tiga hal tersebut menjadi faktor yang perlu diperhatikan ketika dialami tubuh.

Seperti yang pernah disampaikan Lesti Kejora beberapa bulan lalu.