Manfaat Minum Rendaman Air Biji Ketumbar, Bisa Obati 6 Penyakit Berbahaya, Termasuk Cegah Diabetes

SRIPOKU.COM - Berikut manfaat minum rendaman air biji ketumbar untuk kesehatan, bisa mencegah diabetes.

Selain manfaat minum rendaman biji ketumbar untuk kesehatan, tubuh akan menjadi lebih fresh dan segar jika rutin mengkonsusmi minuman tersebut.

Penasaran apa saja manfaat minum rendaman air biji ketumbar? Berikut ulasannya dirangkum dari channel youtube Gridkids.

Baca juga: Manfaat Diet Keto, Bisa Obati 6 Penyakit Berbahaya, Termasuk Sehatkan Jantung dan Otak

1. Mencegah osteoporosis

Biji ketumbar punya antioksidan seperti vitamin A, riboflavin, niacin, asam folat, vitamin C, vitamin K, kalsium dan karoten.

Zat-zat ini sangat bermanfaat dalam mencegah osteoporosis dan kesehatan persendian.

Cukup seduh 3 gram biji ketumbar dalam 150 ml air, konsumsi setiap hari untuk merasakan hasil yang luar biasa.

2. Mencegah Diabetes

Biji ketumbar terkenal untuk menjaga kadar glukosa darah.

Hal ini karena biji ketumbar memiliki efek yang merangsang kelenjar endokrin.

Proses ini membantu penyerapan yang tepat dan asimilasi gula, menurunkan tingkat gula darah.

3. Menyehatkan Mata

Studi menemukan bahwa kandungan antioksidan yang tinggi dalam biji ketumbar bisa sangat berguna dalam mengobati mata merah dan masalah mata lainnya.

Ini juga membantu dalam pencegahan infeksi mata.