Manfaat Jagung Rebus dan Bakar, Bisa Obati 12 Penyakit Berbahaya, Termasuk lawan Kanker & Awet Muda

SRIPOKU.COM - berikut manfaat jagung rebus dan bakar yang baik untuk kesehatan.

Manfaat jagung rebus dan bakar bagi tubuh sangatlah banyak.

Penasaran apa saja manfaat jagung rebus dan bakar? Berikut ulasannya.

Jagung merupakan makanan yang bisa diolah menjadi berbagai macam olahan masakan.

Baca juga: Manfaat Diet Mayo, Bisa Obati 11 Penyakit Berbahaya, Termasuk Mencegah Kanker Lambung dan Diabetes

Baik itu direbus, dibakar, dan juga ditumis, jagung tetap lezat dan memberikan manfaat bagi kesehatan.

Bahkan di beberapa daerah jagung digunakan sebagai makanan pokok pengganti nasi.

Selain jagung memang mengenyangkan karena tinggi karbohidrat.

Ada banyak hal mengejutkan seputar manfaat jagung untuk kesehatan.

Apa saja? berikut penjelasan tentang manfaat jagung untuk kesehatan.

1. Menyehatkan kulit

Jagung dalam bentuk minyak adalah produk kecantikan yang mulai banyak ditemukan di pasaran. Minyak jagung memang punya kemampuan dalam menyehatkan kulit secara alami.

Itulah berbagai manfaat mengejutkan dari jagung bagi kesehatan. Jangan lupa menambahkan jagung ke dalam menu konsumsi harian.

2. Kaya mineral

Beberapa mineral yang terkandung dalam jagung adalah magnesium, mangan, zat besi, tembaga, seng, dan selenium.

Seluruh mineral tersebut berperan dalam menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.