Tips agar Pasangan Bisa Saling Mendukung dalam Pilihan Karier Masing-masing, Tak Sekadar Setuju

Cari waktu terbaik dengan aktivitas yang tepat agar kita bisa benar-benar terkoneksi dengan pasangan.

Menyadari manfaat memiliki pasangan workaholic

Pasangan workaholic yang sangat fokus pada karier dan pekerjaannya bisa memberikan manfaat tersendiri.

"Kehidupan kerja dan kehidupan pribadi Anda adalah timbal balik, bukan dua bidang yang bersaing dalam hidup Anda," kata Naz Beheshti, mantan pelatih kesehatan eksekutif dan konsultan Steve Jobs.

Menurutnya, kegembiraan dan kepuasan atas pekerjaan bisa mengalir ke hubungan dan menghasilkan hal yang positif. Jadi daripada membatasi, biarkan pasangan melakukan hal yang paling disukainya dan rasakan manfaatnya.

Jauhkan ponsel selama setidaknya beberapa jam

Minta pasangan workaholic kita untuk menyimpan gawainya selama beberapa waktu ketika bersama.

"Berkomitmen untuk menghabiskan beberapa menit, jam atau hari bersama tanpa gangguan ponsel," kata Elisabeth LaMotte, terapis dan pendiri Pusat Konseling dan Psikoterapi di Washinton DC, AS.

Cara ini bisa menjadi solusi konkret dan realistis untuk benar-benar fokus pada interaksi dengan pasangan.

Ubah cara kita menyampaikan keluhan pada pasangan

Cobalah mengubah pola komunikasi kita ketika menyampaikan keluhan kepada pasangan soal kecenderungan gila kerja yang dimilikinya.

Tujuannya untuk menjalin komunikasi yang terbuka, bukan hanya sekedar kritik dan menyalahkan pasangan saja. Minta pasangan mengungkapkan pendapat dan masukannya untuk kondisi hubungan yang dijalani bersama ini.

Atur aktivitas bersama pasangan

Alih-alih meminta pasangan untuk mengurangi pekerjaannya, yang mungkin disalahartikan sebagai sikap tidak mendukung, lebih baik kita merencanakan lebih banyak quality time.

Jadikan ini sebagai komitmen untuk mewujudkan work life balance bagi kita maupun pasangan. Jangan lupa masukkan jadwal tersebut pada kalender agendanya agar tidak terlupakan.