Berita Selebriti
Apa Itu Playing Victim? Dituduhkan kepada Mawar AFI, Kasus Dugaan Perselingkuhan Suami, Ini Tandanya
Sosok Mawar AFI kini jadi sorotan setelah unggahannya yang membuka kisah rumah tangganya dikaitkan dengan sebuah perselingkuhan suaminya
Penulis: Rahmaliyah | Editor: pairat
lihat foto
Penyebab victim mentality
Victim mentality tidak hanya muncul dari situasi terdesak saja, tetapi ada beberapa penyebab yang membuat seseorang menjadi rentan, yaitu:
1. Pengalaman trauma masa lalu, di mana pola pikir ini dikembangkan sebagai mekanisme koping (cara mengelola emosi).
2. Situasi negatif di mana seseorang tidak memiliki rasa kontrol atau kendali.
3. Rasa sakit emosional yang berkelanjutan yang membuat diri tidak berdaya, terjebak, hingga menyerah.
4. Dikhianati oleh orang kepercayaan, dan mengakibatkan trust issues di masa depan.
5. Menikmati situasi menyalahkan orang lain, manipulasi, atau gaslighting demi menadapatkan perhatian.
Pada intinya, pola pikir victim mentality berakar pada trauma, kesusahan, dan rasa sakit hampir sepanjang waktu.
Kondisi ini membuat seseorang merasa rentan dan takut.
Selain itu, ia memilih untuk tidak bertanggung jawab atau menyalahkan orang lain terhadap suatu tindakan.
Tanda victim mentality
Berikut adalah tanda-tanda yang berpotensi bahwa seseorang memiliki victim mentality, antara lain:
Menyalahkan orang lain atas bagaimana kehidupan berjalan
Merasa diri sendiri menerima banyak masalah sulit
Mengalami kesulitan mengatasi masalah hidup
