Manfaat Makan Daun Pepaya, Disebut Bisa Obati 16 Penyakit Berbahaya, Termasuk Cegah Diabetes

SRIPOKU.COM - Selain buahnya, daun pepaya juga kaya akan manfaat lho.

Seperti diketahui, tanaman pepaya merupakan salah satu tanaman beragam khasiat.

Selain pada buahnya, banyak juga manfaat daun pepaya untuk kesehatan.

Ada juga yang menjadikan daun pepaya sebagai lalapan, tapi banyak juga yang tidak suka karena rasanya yang pahit.

Padahal, rasa pahit tersebut adalah salah satu faktor yang membuat khasiat daun pepaya begitu mujarab.

Ya, meski rasanya pahit, ternyata daun pepaya mengandung berbagai vitamin, enzim, dan mineral yang sangat baik bagi kesehatan tubuh.

Apa saja sih manfaatnya? Berikut deretannya manfaat daun pepaya yang baik untuk kesehatan.

Baca juga: Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur & Sebelum Sikat Gigi, Bisa Obati 17 Penyakit Berbahaya

1. Melancarkan Produksi ASI

Selain manfaat-manfaat yang telah dijelaskan di atas, ada juga manfaat daun pepaya untuk ibu hamil.

Daun pepaya merupakan suplemen alami yang sangat baik untuk meningkatkan produksi ASI bagi ibu menyusui.

Cara mendapatkan khasiat daun pepaya ini juga tak sulit, kok.

Kamu bisa mengolahnya secara sederhana seperti dijadikan lalapan atau dijadikan minuman berupa jus daun pepaya.

2. Menurunkan gula darah

Mengonsumsi daun pepaya dapat meningkatkan kandungan insulin sehingga hal ini dapat membantu mengatur kadar gula darah yang ada di dalam tubuh.

Meski begitu, tetap saja harus diimbangi dengan mengatur pola makan untuk menjaga kesehatan tubuh.